ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日は飲んじゃいました

2011-05-31 20:24:30 | Weblog
 まあ、テレビを見ていると腹が立ちましてね、東京電力の人のあの鉄面皮のお顔は凄いですね。まあ、選んでいるんでしょうね、反発を買わないような顔の社員を。でも嘘ばかり吐いているから、あの人もかわいそうに白髪が増えましたね。ご同情申し上げます。でもあなた達の上にのしかかる責任だけは忘れないで下さいね。そのうち、暗い夜に後ろから刺されますよ、まともに暮らさないとね。

 今日は夕方もう一仕事増えちゃいましてね、また出掛けて来ました。まあ、よく働いた一日でございました。行けば終わりの仕事でしたから、帰りに安売りホームセンターに寄ってトイレットペーパーとティッシュを買って来ましたが、そう安くはなかったですね。まあ、近所のスーパーよりは安かったのでね、つい買って来ました。昨日買ったシャツと同じシャツを買おうとしましたら、990円が元の1990円に戻っていましたので、やめましたね、はい。2000円出す品ではありませんからね。だったら韓国で買って来ましょうね。もう少し良いのが買えるでしょう。

 テレビを見ていて腹がたち、ワインが進みました。チリワインを飲み、ボルドーも空けてしまいました。まあ、これは栓をしますけどね。ワインは美味しいです。悪いのは政治家達ですね。特に嫌いなのは宗教政党のあの人ですね。あの人を見ているとオウムの村井幹部を思い出しますね。政教分離と言う言葉は死んでしまったんでしょうね、この国では。ああ、気持ちが悪いです。それに頼るあの二代目達の自民党も嫌ですね。みんな嫌ですね。もう何処かの属国になったらいかがですかね。アメリカの州にでも入れてもらったらいかがでしょうかね。

 ああ、悪い夢でも見そうですね。そろそろ御飯を食べて寝ましょうね。ああ、嫌だなあ、こんな国。では皆さん、頑張って行きましょうね。こういう政府や国会を選んだのはあなたなんですからね。はい、わたくしは反省しています。
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ああ、眠い・・・

2011-05-31 06:56:20 | Weblog
 今朝は寝坊しちゃいましたね。昨日は8時半に就寝、でもなんかで目が覚めちゃいましてね、9時半頃でしたね。トイレに行ったんですが、さあそれから眠れず、10時半過ぎまで起きていましたね。やっとこさ眠ったのは11時過ぎでしたね。6時の目覚ましを泊めてしまい、気がつくと6時半でしたね、ヤバかったです。

 まあ昨日寝る前にお風呂に入っていたし、すぐに御飯をいただきました。又玄米御飯定食ですね。あまり良く噛めませんでしたね。よく見ると昨日の夕食後の薬を飲み忘れていましたね。困ったものですね。まあ、朝のと一緒に飲んじゃいましょうかね。帳尻は合いませんでしょうけどね。
 玄米御飯の噛む数が少なかったか、時間の帳尻は合わせましたね。食後の歯磨きも済んで、お茶を飲めば出勤出来ますね。さあ、今日も一日頑張って来ましょうかね。

 昨日もシャツを買ったユニクロで箱が有ったので義援金を入れて来ました。昨日は少し多かったですね。まあ、500円位のものですけどね、小さな力をあつめて下さいね。小銭がなくなって軽くなりましたね、ははは。
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今日も早寝しましょ

2011-05-30 19:37:42 | Weblog
 今日は結構それなりに忙しかったですね。同僚が一人家の用事で午後帰宅してしまったりね。まあ、結構働きましたが、5時半に会社を出る事が出来ましたね。

 夕飯はワインは2杯で止めました。疲れたせいかなんか眠くなって来ましたのでね。今日のつまみはイカのトマトソース煮、若布とじゃこの煮物、インゲン豆の生に味噌を付けて、とかね。あとレタスにコンビーフとマヨネーズを合わせてレモンを搾ったものをとかでしたね。
 御飯は納豆で、おつゆは昨日のネギマ鍋に豆腐を入れて柚子胡椒を使ってね、それとキュウリの糠漬けもありましたね。もう満足しました。


 今日、昼間ちょっと仕事の合間にホームセンターに買い物に行きました。雑草を生えなくする薬、これも一種の枯れ葉剤ですかねえ、ははは。又少し生えて来たものでね。今日は前回の5倍の量で2倍の値段と言うお徳用のボトルを見つけて買いました。これで完璧になれそうですね。
 二階の売り場に「ユニクロ」がありました。半袖のシャツが1990円のものが特売で990円になっていましたのでXLサイズを2枚買いました。心配でしたが、会社へ戻る途中に家により、着てみるとなんとか着られて安心しましたね。日本で売っているLLサイズって小さいんですよね。住んでいる町の安売り屋さんのなんてLLでもパツンパツンで息を吸うとボタンがはじけそうですからね。アメリカンサイズですと(ラルフローレン等)ですとLサイズで丁度良いのですけどね。作業衣のお店等でも売っているのは3Lサイズでしか余裕を持って着られませんからね。おかしな話ですよね。

 まあ、いずれにもせよ、これで古いシャツを全部(すり切れたり、難有るものだけですが)捨てる事が出来ますね。又一段「断捨離」が進みますね。嬉しい事です。

 さあ、目薬を差してお風呂に入りましょう。明日はのんびり働けるかな?
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いつものように・・・

2011-05-30 06:51:35 | Weblog
 いつものように月曜日の朝が繰り返されます。昨日は9時前に寝てしまいましたので6時前に起きてしまいました。休養は十分だと思います。今朝はお風呂に直行しました。まあ、熱いお湯にさっとつかってひげを剃る位ですけどね。さっぱりしましたね。

 テーブルに着くとヨーグルトが置いてあります。上にブルーベリーがのっていますね。なに、半額で買った冷凍ですけどね。時々安く売るみたいですね。ヨーグルトはカスピ海ヨーグルトの菌を使っていくらでも再生産が聞きますからね。結構美味しいです。
 ブルーベリーが残らないように食べて底に残った白い所を猫さんにあげました。満足して寝室に戻って行きましたね。

 御飯とスープをチンして朝食です。御飯は発芽玄米、普通の玄米よりは柔らかいですが、でも良く噛みます。あまり美味しいとは思いませんW
 スープは生のトウモロコシを使ったコーンスープです。つまが何処かで調べて来て、ひげも入れてあります。トウモロコシのひげが泌尿器科の病気に良いと聞きましてね、生で作るときは何時もこうしています。
 おかずは行者ニンニクを刻んで田舎のおばあちゃんが造ったと言う味噌に混ぜたものと博多の辛子明太子ですね。おかずは美味しいですW

 つまは発芽玄米の御飯を炊いてくれますが、自分ではほとんど食べませんね。分かりますなあ、自分は病気じゃあ無いものね、ははは。

 今日は一応仕事は予定が立て込んでいますが、雨で少し順延になるかもしれませんね。若い人が一人他の仕事で出張ですからちょっときついかもしれませんが、まあ、のんびりやりましょう。無理する事はありません。

 玄米だから沢山噛まなければ生きません。食事の時間が長くなりますね。何時になったら終わるのか?いや、冗談ですけどね。さあ、もうすぐ出掛ける用意ですね。
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なんか疲れちゃった

2011-05-29 20:20:44 | Weblog
 まあ、そうですね。競馬は駄目でしたね。まあ、来週頑張りましょうね。おかげさまで今日まで一度もお金を入れずに競馬が出来ましたね、ははは。来週は安田記念のために新しいお金を入れましょうね。少しですけどね、ははは。

 夕食は午前中にスーパーへ行ってゲットした本マグロの筋っぽい身をスプーンで削り取りましてね、海苔を焼いてその上にネギと辛子と納豆を混ぜてのせましてね、一口ずついただきました。最高でしたね。うちの外猫達は馬鹿ですから、マグロの質が理解出来ませんのであげずに缶詰めの一番安いのを空けてあげました。そうやって外猫にあげるとうちのお嬢様猫はその安い缶詰を食べたりするんですよね。嫉妬心でしょうけどね。まあ、そんな事言わずに自分の食べ物を食べて欲しいですけどね。

 スプーンですき取った残りは鍋にしましたね。ネギマ鍋です。ネギがちょっと細かったですけどね。まあ、柚子胡椒をのせていただくと美味しかったですね。何しろ本マグロですからね。

 さあ、目薬は差しました。あとは眼を洗って寝るだけです。今日はひさしぶりに夫婦一緒にベッドで寝る事になりそうですね。では、おやすみなさい。
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梅雨寒か・・・

2011-05-29 13:34:23 | Weblog
 まあ、暑いより良いですね。

 お昼前に買い物に行って来ました。大したものは買いませんね。何故か本マグロのアラがありました。スキ身になるかもしれませんね。納豆、豆腐、こんにゃくとか野菜も少し、茄子とキュウリですね。先日タンスから出て来たチノパンを履いたら結構お腹がきつかったので肉類なんかは控えました(笑)
 帰ってお昼御飯、昨日の鍋に讃岐のうどんを入れてもらいましたが、一人前を二人で半分ずつにしてもらいました。夜は昨日買った里芋を豚のチラガーのだしで煮たものに蒟蒻を足して青みに庭で取れたインゲンなんかを入れるとおいしいなあと思っています。お酒も控えましょうね。

 競馬、買っちゃいました。デボネア、ペルシャザール、ショウナンパルフェにトーセンラーとトウセンレーブまで。まあ、皆さん無事で走って来てくれれば良いですね。

 さて、明日の出勤用の車を取りに行って来ましょうか。
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雨、いろいろ良くないですね

2011-05-29 07:54:20 | Weblog
 まあ、一晩中ぼつぼつと雨の音がしていましたね。樋の一カ所から雨があふれているのか良く音がするんですよね。銅工屋さんに来てもらいますかねえ。

 今朝は一度2時に起きてしまい、トイレに行って寝られなくなり30分ばかり本等を読んでいましたがなんとか眠り、今度は5時に猫が喧嘩する悲鳴で飛び起きました。つまが行って見て来ましたが、野良猫、外猫でしょうかね、チョノンが毛の長い虎猫と喧嘩をしていたようです。なんとか治まったようでトイレに行き又寝まして、6時前に起き上がりました。

 食卓に座り歯を磨いたりしていますと、先に起きて書斎でテレビを見ていたつまがチャンネル銀河でベトナム料理をやっていると言って来ましたのでそれをぼんやり見ていました。石川次郎さんが出ていましたね。ベトナム料理、美味しそうでした。香港に行かなくなってからあまり食べていませんね。そう言えば金浦空港の二階あたりにベトナム料理店がありましたね。今度行ってみましょうかね。でもアジアの料理って良いですね。好きですね、タイもベトナムもラオスも。

 でも我が家は韓国料理でしたね、今朝は。昨日の夜の韓国風鍋に讃岐ウドンを入れてもらおうかと思ったんですが、ビビンパを先に片付けてくれとつまが申しますのでそれにしてもらいました。スープは昨日いつもの八百屋さんで買ったトウモロコシを包丁で削り取り干し貝柱と干しえび、鶏スープのだしでした。ちょっと胡椒を効かせましてね、フレッシュのトウモロコシで作ると最高ですね。缶詰のコーンなんてもう使えませんね。
 ナムルはもやし、小松菜、ゼンマイ、牛挽肉のおぼろ、大根のキムチでした。コチュジャンはスンチャン製です。ここのコチュジャンは美味しいですね。あと目玉焼きでした。御飯は少ないです。3点分、150gの麦御飯でしたね。でも美味しかったですね。

 今日は日本ダービーですね。お馬さん達には晴天で走らせてあげたかったですね。先週はインチキ臭い裁定でしたね。あの五着馬にぶつけた一着馬が失格すれば三連単持ってたんですけどね、ははは。今日はどうやって買いましょうかね。でもこの天気ではやる気が出ませんなあ。自分で走るわけでもないのにね。
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暇な割には・・・

2011-05-28 20:07:05 | Weblog
 その割には遅かったわね、と妻に言われましたね。5時45分頃帰宅でしたね。まあ、暇とは言え疲れましたね。もう6日間続けて働くなんて無理かもしれませんね。

 早めに食事にしてもらいました。今日も早く寝たいですからね。まあ、ワインに手を出してしまうのは仕方が無いですかね。今日はグラス3杯でした。ポテトサラダ、生の玉葱を使い、生ハムと合わせました。ナンを焼いてありまして、載せていただきましたね。美味しかったです。いつもの八百屋さんで買った大きなレタスの外側の葉でくるんだりもしましたが、美味しかったです。
 イワシのすり身団子の鍋もありました。舞茸が沢山入っていましたね、豆腐もね。これにもレタスの外側の葉を入れてもらいました。

 御飯は鍋に卵を落とし、半熟に固まった所を掬って御飯の上にのせていただきました。美味しく食べられましたね。今日はこれで終わりです。新茶をいただいて〆ですね。

 さて目薬と目洗いですね。今朝お風呂に入ったので、お風呂は明日の朝にしましょうかね。もう眠くて・・・ではお休みなさいね。明日はダービー、勝ち馬の夢でも見ないかしらね。
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今日はのんびり・・・

2011-05-28 06:57:59 | Weblog
 いつものように5時過ぎに目覚めてトイレへ。すぐまた寝てしまい6時5分前に起きました。うん、結構すっきりですね。昨日はつまが和室で布団で寝てわたくしがベッドで一人で寝ました。足元で猫ちゃんが寝ていましたが、そのうちいつもと違うと思ったのか、和室へ行ったり、戻って来たりしていましたね。

 今朝は麦御飯でしたね。ナムルで少しいただいてから納豆を掛けました。美味しいですなあ。昨日居酒屋でも納豆の話をしていましたからね。お客の一人は水戸出身者でしたしね。おみやげに温室蜜柑をいただいたりしましたね。昨日も今朝もいただきました。味噌汁は若布でした。まだ香りが高くて美味しいですね。ああ、勿論最初にブルーベリー入りヨーグルトもいただきましたね。

 今日は出勤、ずっと雨の音がしていましたね。これからも降るみたいですね。嫌だなあ。まあ、自然の事ですからしょうがないですね。お仕事軽く頑張って来ましょうかね。
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ああ、なんかお腹いっぱい

2011-05-27 20:39:01 | Weblog
 今日は夕方6時前に帰宅出来ました。早退して忙しくはなかったんですが、なんか凄く疲れましたね。

 つまが奢ってくれると言うので前の居酒屋へ。お土産にやっと大きくなって来た紫蘇の葉を届けました。チューハイ3杯、つまみは豚足の煮付け、さつま揚げの焼き物、レバ焼き、沖縄の海藻スーナーをいただきました。つまは瓶ビールを日本、まあ丁度良い感じでしたね。

 帰宅してワインを2杯、御飯はビビンバを作ってもらいました。美味しかったですね。明日はつまは休みですが、わたくしは出勤の土曜日、辛いですね。まあ、これで食べて行けるんですから仕方が無いですね。頑張りましょう。

 今日つまは整形外科のH先生の所へ通院、やっとオーケイが出たようですね。これで共済の請求が出来るんだそうな。まあ、結構大変でしたよね。競馬馬でもないのに小さな骨の骨折でしたが、やはりいろいろ不具合はあったようですね。今日も柑橘類が剥けないとか言ってましたね。まあ、一応完治したようで、よかったですね。

 今日はひさしぶりにベッドで寝ようと思います。のんびり休みたいですね。
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