話尽きない”昭和の仲間”成長期の嬉しい想い出

来週22日月曜日から23日火曜日は南岸低気圧の影響で、太平洋側南部を中心に大雪のおそれがあります。また、23日火曜日以降は強い冬型の気圧配置と先週よりも一段と強い寒気の影響で、日本海側を中心に大雪、暴風雪のおそれがあります。今後の気象情報には十分にお気をつけください。（tenki・jp)

紙の通帳のないインターネット口座の普及が進む中、大手銀行が紙の通帳を前提にした口座やＡＴＭなど旧来型サービスの見直しを検討している。日銀のマイナス金利政策の影響などで収益環境が悪化し、税負担など維持管理費の削減を図りたい思惑がある。(SankeiBiz)　

9：00　家人の手配で常時薬処方の５丁目Ｔクリニック訪問、個人診療無しの薬処方も１年に１回は診察と血液検査を求められ、朝食抜きの診察検診となる。
インフルエンザ対策に、確りマスクを着け、採尿提出後一番に院長室に招じられる。血圧測定、直診を受け、採血に入ると上腕に血管が表面に浮き上がらばい体質でしたねと確認され、頷く。
右手の平から手首に至る箇所に、「チクリ」しますと断られ注射針挿入、上手く血管に挿入された感覚を感じながら、苦手の採血検査を終える。

10：30　阪急宝塚駅南側　島屋ワシントンホテルの駐車場に車を止め入館。本日１１時に、昔の職場の先輩・同輩との昼食会を企画、早い目にテーブルの予約を意図する。

島家. シマヤは宝塚温泉街全盛時代に老舗旅館として贔屓顧客筋に愛顧され、阪急宝塚駅大改装と周辺開発の流れに乗って島屋ワシントンホテルに変容し、宝塚/懐石・会席料理の人気に加えて武庫川を眺めながら、 食事だけでなく、ロケーション景色も楽しむことが有名でご婦人筋に大受けです。

フロントにて窓際の席３人分予約し、ロビーで二人の到着を待ったいると「ぷらざこむ1」絵手紙Ｖグループ「みそか」の大長老Ｆ氏とバッタリお会いする。お孫さんと待ち合わせての会食の予定と伺う、此方は３人揃って予約席に着席、ウエイターにそれぞれ好み料理を注文して談笑に耽る。

当時は岩戸景気（いわとけいき）と言われ、日本の経済史上で1958年（昭和33年）7月～1961年（ 昭和36年）12月まで42か月間続いた高度経済成長時代の好景気時期。国営テレビＮＨＫ以外に民間テレビ局が堂島辺りで開局、物品調達は百貨店外商部に集中、朝から深夜迄編集部に詰めて受注業務に努めた懐旧談から始まる。

一人は店内に在って受注品の確保、納品は放映時間に、間に合わせるようにタクシーで運んだ懐かしい想い出話。
お中元・お歳暮受注も殺到、事務処理は全て手書きで徹夜に次ぐ徹夜で乗り切った元気な壮年時代だった。お中元・お歳暮商品は、「製糖」～「フルーツ缶詰」～「奈良漬」～「食用油」～「日本酒」に人気が集中、後半期から高級贈答品に「洋酒」「ビール」が売れ出したと食品全盛時代を振り返る。

 

「生きる気力」明暗、後期高齢者心の様相！

週末にかけては気温が平年を上回る所が多く、比較的過ごしやすい日が続きそうです。ただ、22日(月)は広く雨や雪で、関東は雪が降る可能性も。その後は強い寒気が南下し、日本海側では25日(木)頃にかけて雪の量が多くなるおそれがあります。 （tenki・jp)

日本より辛め、「ドラえもん」とコラボで販促も　湖池屋の日本発・辛味スナック「カラムーチョ」の売れ行きがベトナムで好調だ。2017年10月の発売後、1カ月で3万食を記録した。約10億円を投資し、同国・ドンナイ省に同社初の海外生産拠点「コイケヤ　ベトナム」を17年9月に稼働させている。(ニュースイッチ)

 

8：

8：40 PDS小型送迎車に迎えられ、単独送迎で真っ直ぐ西宮市段上町ポラリス「仁川ディケアセンター」到着、当センターは昨日利用の「グリーンフエアネス」と同じくマシンを使ってのリハビリテーションを主眼とするが此方は９種類の機械を当日参加利用者がスタッフの指示で順次使用する事に特徴がある。

正面入り口男性テーブルにて先着のＴ氏（86才）から先週に続いて新聞切り抜きコピー３枚頂戴する。
1）４字熟語成句辞典　「温故知新」”ふるきを訪ねて新しきを知る”前に学んだことを学びなおし、新しい真理を知る　
2）毎日元気にツボマッサージ　内くるぶし「三陰さんいんこう」、手の甲の親指と人差し指の間　
3）天声人語　成人式に因んで埼玉県蕨市城祉公園に碑「青春」、米詩人ウルマン原作の詩が刻印されている　
4）青春　サムエル・ウルマン詩　「青春とは人生のある期間を言うのではなく心の様相を言うのだ。

中央ご婦人テーブルに着席、ご婦人方と国技館大相撲4日目の人気力士の勝敗に熱をあげる。隣席Ｔさん（９５才）と今月から通所されていないＴ氏（96才）の消息を心配する。

昨年11月頃から、日常生活に於いての興味がドンドン減少されていったのが思い出され、Ｔさんに興味を抱いておられる「新聞」「婦人雑誌」「俳句」「欠かさない好きなテレビ」等は日々の目的に入れて、感想をノートに記入する事をお勧めする。

バイタルチェック（血圧135-65脈拍73体温36.4℃）後、コーヒータイム朝日新聞オピニオン＆フオーラム”デジタル通貨の行方”インタビュー　経済学者岩井克人さん　閲覧。
★”ビットコイン相場　投機資産そのもの　使用控える矛盾に”麻薬の地下取引にに利用され貨幣に代わる可能性”は極めて小さくなった。
★「値上がりしそうな資産」という投機の対象になるが値上がり益を期待して交換手段の用にしなくなった。
★米国中心主義のトランプ政権下で中央銀行が内向きな金利政策をとってドルが信用を無くし基軸通貨の地位を失うと新たな基軸通貨が生まれるとしたら世界銀行的な「中央」によって管理されるデジタル通貨である可能性は高い。

9：30分　オリエンテーション　リーダーＫ氏　昨日の公休日１年９ケ月の女児の遊び相手になるが「突発性発疹」症状でご機嫌が悪く、手古摺った。いい方法があれば教えて下さい。

経験のあるご婦人から「母乳の期間は？」「離乳食は？」と質問、この時期に免疫性がなく母親からの感染があってむずかる子供さんが多い。ただ抱き上げ、むずかる子供に寄り添って愛情をいっぱい注いであげて下さいとアドバイス戴いて居られました。

パワーリハビリテーション開始、本日の主目標は麻痺左上肢の活性化、「チエストプレス」に挑戦。

両手ハンドルを目前に据えて腰を降ろす。最大の難関は麻痺左手でハンドルの握りしめ、右手で補佐してハンドル下部の握りに、胸を張って準備態勢完成、ゆっくり「1234」で上げて、最高点で息を吸って「5678」で戻ってくる。

苦手の種目は腕伸ばし＜チエストプレス＞・・・胸（大胸筋）を鍛える。片麻痺患者には厳しいトレーニング、右手の誘導で麻痺左手の硬直筋の緩和に務める。

膝裏・脹脛筋伸ばす20度傾斜台、腰ベルト固定

きょうは本州付近は低気圧や前線の影響を受けるでしょう。
(17日)の関東地方は北と南で気温差大。北部では日中も空気が冷たいままですが、南風が入っている南部では気温が上昇している所があります。(tenki・jp)

特別枠は30万―40万円、学校との信頼関係も 人手が足りず、受注増に対応できない―。中途採用でさえ難しいのに新卒なんて”と諦めている企業も多い。そんな中、職種や学校を絞って企業説明会を開いたり、社長自ら学校を訪れたりして新卒を獲得している企業がある。(ニュースイッチ)

8：50分　緑新会大型送迎車に迎えられ車中へ、１番乗りは運転席後ろの座席に、ディケア「グリーンフエアネス」到着迄は持ち込んだ朝日新聞オピニオン＆フオーラム”エルサレム問題の波紋　「佐藤優さん（作家）閲覧
♦トランプ氏は昨年１月の大統領就任演説で旧約聖書から一節（詩編）披露する 内容は”神の教えにもとづく世界支配はシオン、すなわちイスラエルから広められるという意味だった。
♦直接の契機は内政です。フリン大統領補佐官が訴追され、「ロシア疑惑」から目をそらすために大使館移設宣言を行った。
♦その反動で、ロシアがシリア・トルコ・エジプトとの関係改善に乗り出した。トルコは米国の想定を超えて猛反発
♦サウジアラビアは中東でのイランの影響力拡大を恐れ、イスラエルもレバノンでイランが支援するヒズボラの強くなる事恐れる。
♦玉突きの一番端で日本にも影響、米国が中東にコミットする事で北朝鮮と大陸弾道弾ミサイルに中止を求める代わりに核保有を認める可能性もある。

降雨のせいかトレーニング室は何時もより少なく、直ちにバイタルチェック（血圧132-60脈拍74体温36.7度）受診しているテーブル向かいに車いす使用男性利用者を案内して来られた所長Ｋ氏がトレーニング室初利用の概略説明をされていた。

車いす使用男性利用者は、５０代前後の「右片麻痺」の方、表情から察するには、リハビリ退院後介護保険利用の通所施設利用初体験と推察する。入浴案内が二人に届き脱衣場へ、向かい合わせの位置で着衣の脱作業、初めての利用者には作業療法士が付き添うのが決まり。
浴場スタッフには、可能な限りお一人脱衣作業を勧め、離れた所から見守って居られたが左手で着脱が始まると部屋に戻られた。

すっかり入浴準備が仕上がるも先に入浴者（ご婦人）の湯上り・着衣に手間取り、バスタオル羽織って待機姿勢となる。
脱衣所は男女別のカーテンが張られ、巧みに誘導しながら交代入浴が進んでいく。

湯上り後、真っ直ぐ「メドマー青い靴」に案内され、冷たい「レモン水」飲みながら持参の書籍　半藤一利・加藤陽子他共著「ものいえぬ時代」読みながら３０分間、両足に快い空気圧による圧迫マッサージを受けながら至福のひと時を過ごす。

本日初のリハビリトレーニングは、ふくらはぎ・アキレス腱 ストレッチ 「傾斜台」、傾斜台…？ 読んで字のごとく斜めに傾いた台、上に乗って真っ直ぐ立つだけで アキレス腱・ふくらはぎ等のストレッチと、効果としては膝・腰・足首など. の故障予防と リハビリ、疲れを取り除いて下半身全体の協調性を高め、立位・歩行の安定が期待 出来ます。

本日はは傾斜角度 20°を利用、当所の傾斜台特徴は前面に両手置台の設置がポイント。片麻痺利用者はスタッフの支援で高さ調節の置台に両手を置いて、更にふくらはぎ・腰にベルトを台へ巻き付けて立位姿勢を去勢するので効果は非常に大きい。

【本日の使用マシン】

1.メドマー３０分　 2、傾斜台１０分 　3、ニューステップ１０分
 4、麻痺左手「指機能器」２０分 　5、パワープレート２０分

【本日の献立】
・白身魚のから揚げ・煮物・きゅうり土佐酢和え・白菜味噌汁

【本日の気づき】
★新規利用者にはＰＴ・ＯＴが終始付き添ってマシン利用の案内
★免疫を高め・ばい菌を殺傷する唾液の重要性を再認識
★昼食のご飯よく噛んで米の美味しさを改めて確認する

朝「ＰＣ教室」昼「詩吟教室」、連綿と続くお習い

きょうは次第に前線や低気圧の影響を受けるでしょう。西からゆっくりと天気が下り坂となる見込みです。夜は九州や四国、中国、近畿、東海、北陸など所々で雨が降るでしょう。最高気温はきのうより高く、15度くらいまで上がる所も多いでしょう。各地で3月並みの気温で、日差しが出る所では、日差しが心地よく感じられそうです。（tenki・jp）

焼きいもにショートケーキ、なぜ飲料化？　駅ナカ自販機に風変わりドリンクが並ぶワケ　自社開発のはじまりは2007年焼きいも、ソフトクリーム、ショートケーキ。一見、おやつの名前を並べたように見えますが、実はこれらすべて、ソフトドリンクとして商品化されているものです。(乗りものニュース)

 

9：

9：00　山本「東公民館」駐車場入門、駐車券を取って身体障碍者専用駐車場へ車を停め、ＰＣ鞄を十字に掛け、北口非常扉から入館しようとすると後ろから「お早うございます。私が扉開けますから前に入ります」と言われ重い扉を開けて貰い大助かり、受付で駐車券に「全額免除」の表示いただく。他に「処理された駐車券で挿入」しても料金が表示されたら【とりけし】釦押して、一旦操作を中止して下さいと書かれた丁寧な用紙いただく。1階ロビーに於いては宝塚市立幼稚園、特別支援小・中生　造形作品展が盛大に飾られていた。

親切なご行為連続に気を良くして、エレベーターに乗ると先に乗られたご婦人が「昨年ほっこり庵笑いヨガでご一緒しましたね」と微笑み掛けられ、一層高揚した心持で３０３号室、パソコンシニアエンジョイクラブ「楽ちんクラス」午前の部に出席。

本日のテーマは写真入り文章「春の旅行記」作成、事前に送信いただいた添付文書をwordに打ち込んできた紀行文を開き、添付文書と同じスタイルに校正作成する。校正ポイント　
●行頭文字　頭のズラシ●F4キーの使い方➡文章タイトル➡フオント17➡左揃え、次の文章ドラッグ➡Ｆ4キー➡Pt17・左揃え

●写真トリミング➡図形に合わせてトリミング➡各丸四角形。図形のぼかし➡１０ポイント。

●改行はＳＨＩＦＴキーを使用●下罫線➡段落罫線➡線種と網掛け➡段落●写真挿入➡文字列の折り返し➡内部・四角・背面・全面等多様、内部➡文字が回り込む
●フッダー　ヘッター➡word➡トンボの下でダブルクリック➡ページ番号➡巻物➡図形の色➡黄色●フッダー　ヘッターの抹消➡デザイン➡ダブルクリック➡フッダー　ヘッター閉じる
●文章の体裁確認（全体のバランス）➡表示➡1ページ➡行間・段落等の操作を行う。

午後は13：00　ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、会議室22に於ける宝塚視力障害者協会　文化講座「詩吟教室」出席。
９日（火）事始め稽古会を欠席しているので緊張して席に座る。
本日戴いた関西吟詩機関紙”吟詩日本”冬季号、巻頭言「ただ其の詩を知り、その詩を吟ずるのみなるは未だし、之を好むにいたりてよし。その意を悟り其の義を楽しむいたりて全きなり」とあった。

 

視力障害者協会　会員のボランティア講師Ｎ先生の指導で発声練習「ア　エ　イ　オ　ウ」開始。
腹式呼吸にて丹田からの発声を心がけ、朗々と発声される先生の口の開け方、口元に注目しながら精いっぱいついていく。

本日の復習漢詩は、菊池溪琴きくちけいきん作「♪三樹の酒亭に遊ぶ」、先輩諸兄姉「♪煙濃やかに　山　淡くして　晴沙に　映ず・・・」独吟されるのを口の中で詠吟しながら練習。中には先生にお手伝いを求められる受講生もあるのでその際は大きな声で連吟を繰り返す。七番目に指名されるが無難に吟ずることができた。

課題曲は　森春涛もりしゅんとう作「♪岐阜竹史ぎふちくし」、”日は香炉を照らして紫煙を生ず・・・」、意味は：岐阜のまちをとりかこむ金華山（きんかざん）やその他の山々は紫翠に満ち美しい風景をくりひろげていみる眺望は一段とよい。
　時まさに桃花散り盡くして長良川には春水が満ち満ちて、名物の鮎も上がらんとする好時節になった。

先生に従って連吟する事10数回を経て、先生指名の独吟、7番目に指名されるが出だしで失敗、後までしくじりが災いして中途半端な吟詠となり、反省仕切り。

「朝湯」「朝寝」”鰊蕎麦”、午後”朗読”ディケア

16日には低気圧や前線が日本付近に近づき、17日にかけて西から天気が下り坂。沖縄と九州から東北は広く雨となりそうです。今週は平年よりも気温が高い日が多く、寒中とは思えないほど、春の暖かさを感じられることもありそうです。 （tenki・jp)

ソフトバンクグループは15日までに、主力の携帯電話子会社ソフトバンクを上場させる方針を固めた。年内の上場を目指し、近く東証と本格的な調整に入る。資金調達額は2兆円に達する可能性があり、実現すれば過去最大規模の新規株式公開（IPO）となる。(時事通信)

9：30分　「絆。ＪＰ」送迎車に迎えられ、鹿塩１丁目小規模通所施設ディケアＮＰＯ「きずな」到着、バイタルチェック（血圧125-66脈拍72体温36.5℃）、今朝は久々に落ち着いた体調に安堵する。

調理スタッフから、本日は「小正月」に因んでお昼は「鰊蕎麦」、おやつは「ぜんざい」と嬉しいお知らせ。小正月は元旦(がんたん)正月に対して正月15日をいう。正月は女正月とも呼ばれますが、これは年末から大正月に忙しく働いた女性（主婦）も、小正月の時期には体を休めたり、実家に帰省してゆっくりと過ごすように、という意味があるようです。子どもの頃を想い出すと鏡餅を切る「鏡開き」、「小豆粥」をいただいたことが記憶に残っている。

10：30　入浴　暖房の行き届いた脱衣室で時間を掛けて着脱衣、最近麻痺左足を右膝の上に乗せる移動動作が厳しく、下肢肌着・靴下・ズボンの着脱衣に手間取る。しかし、此処「絆」は順番を待つ人は無く、事故を警戒しての見守りスタツフも無く、自分のペースでゆっくり入浴できる喜びを満喫する。

浴槽内で、のんびりストレッチ・マッサージを入念に、体洗いは石鹸を使わずタオルを使っての拭いに専念する。

入浴後は下着姿で隣室のベッドへ、温度押さえられた室内暖房に満足しながら仰臥姿勢で麻痺足含む両足を伸ばし、のびのび横たわる。
室内トレーニング室で、自転車漕ぎの利用者仲間も居られるがお互いの会話も何の邪魔にもならず、心地良い睡魔に落ち込んでいく。
昼前自分の鼾で目を覚まし時計を見ると１２時前、心身スッキリした状態で食堂に戻る。

昼食献立は・にしんそば・ハイム ソーセージ・ポテトサラダ・お漬物・ご飯　美味しく頂いた「鰊」は、昨年暮れから干物買い込んで戻し、味付けをしたと厨房の裏話を聴き、家庭料理を柱とするＮＰＯ「きずな」の有り難さに感謝いっぱい。

食後は読書タイム、高田多久吉著「引き裂かれたアメリカ」、
♦1990年代末には、世界的な富の集中は、金融グローバル化と関連して等閑視できない問題になっていた。さらに、2007～09の金融恐慌の研究を通じて、格差問題が、恐慌だけではなく現代資本主義に生起する様々な政治的・社会的病理現象と密接に関係しているのでないかと問題意識を抱くようになった。

13：30分　【朗読】タイム”絆”女性スタッフが大山淳子作「あずかりや」を読んでいただく。ネタバレ1日100円で何でも預かってくれる『あずかりやさん』。 どんなものでも詮索する ことなく、大切に預かります。清廉な盲目の店主に預けにくるお客達は自然と自分の胸の内を打ち明けたくなる。約１時間　前半のみ朗読であったがほっと一息つけるような本。

14：30「おやつ」は”ぜんざい”、黒盆に黒塗り器に熱い熱いぜんざいに塩昆布、フーフー冷やしながら美味しく頂戴する。

まちの文庫”「戌」歳”関連書籍、珍本紹介

全国的に寒中らしい寒さが続きます。大陸育ちの寒気、日本列島の真上をゆっくりと東に進んでいて、完全に東に抜けるのは今夜になりそうです。最高気温は、北海道は0度前後で、氷点下の「真冬日」が続く所もあるでしょう。東北から北陸、長野は1度から5度前後の所が多いでしょう。関東から東海、近畿、四国、中国、九州にかけては10度未満。沖縄でも平年を下回る寒さですが20度前後に回復するでしょう。（tenki・jp)

ダイバーシティーの取り組みテコ入れ
　イオンは女性管理職登用の取り組みをテコ入れするとともに、グループ従業員向けの総合共済会で、性的少数者（LGBT）への結婚祝い金の支給を今春に始める。行政からの証明書を基に交付する。ダイバーシティー（多様性）推進の一環として、企業風土づくりの一助にする狙い。(ニュースイッチ)

7：００　厳寒期に突入して以降、ご近所の雨戸開放は遅れる一方、日曜日になると尚更遅く、家人は遠慮しながら雨戸開ける。
早朝の冷え込みで一層床からの離脱には勇気が求められる。

ネット検索中、『平成30年お年玉付年賀はがき』の抽せん会が14日、東京・丸の内のJPタワーで行われ、当せん番号が決まったとＳＮＳ報道に接し、当せん番号引き出し、３等切手セット５組当せんを確認する。

11：00　家人と連れ立ってショッピングを兼ね、宝塚市立西図書館立ち寄る。地階駐車場に車を停め、ロックレス「コインパーキング」方式に変容した駐車場に戸惑うが従来の「身体障碍者専用駐車場」にはロックレス「コインパーキング」方式の設備は適用されていなかった。
１階受付スタッフに確認すると１時間以内は従来通りに無料で使用して下さいと言われ、安堵する。

毎回楽しみにしている「まちの文庫」から2,018年平成30年戌歳に因んだ「犬」の本いろいろに関する書籍が紹介されていた。選んだ図書は　
➀草思社　仁科邦男作　”江戸の町は犬だらけ”「伊勢屋稲荷に犬の糞」。
【返ってきた本】書棚からは
②河出書房新社”華麗なる作家の人生”生誕120年記念総特集「宇野千代」、
③朝日新聞出版　朝日新聞東京社会部編　日本の未来はどうなるのか？現代の知性が「この国のかたち」を問い直す　”戦争・アメリカ・共謀罪”「もの言えぬ時代」
④大月書店　高田太久吉著　”「富の集中、経済危機と金融政治”「引き裂かれたアメリカ」、4冊借用する。

仲間と総務仕事始め、12月議事録校正

日本付近は冬型の気圧配置が続き、上空には強い寒気が居座っています。きのうに続き、今朝も各地で冷え込みが厳しく、全国にあるアメダスのおよそ9割の地点で氷点下となりました。（tenki・jp)

マクドナルドの業績回復でハンバーガー業界が再び賑わいを取り戻しているが、巨大チェーンのマクドナルドが低迷している間に人気を博していたのは、低価格のファストフードの上をいく高級バーガー。その代表格が2015年に日本に初上陸した米バーガーチェーンの「SHAKE SHACK（シェイク・シャック）」だ。(NEWS ポストセブン)

10：30分　ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、「こむ1会」運営委員の中で同じく総務を担当するＹ氏と事務所で落ち合って、２９年１２月第５回運営委員会議事録の最終校正を約束する。

ボランティア活動センターカウンターの朱書きポスターに引き付けられ「本日１月１３日（土）ＮＨＫテレビ「ブラタモリ」は”宝塚”」と大きく墨書されていた。
”ブラタモリ”は歩きの達人・タモリさんが、“ブラブラ”歩きながら知られざる街の歴史や人々の暮らし に迫る。
偶々、カウンター付近で佇まれていた受付ボランティア土曜日当番のＴ氏に教えてあげるとブラタモリはご存知なかったがニコニコ顔で今晩観ますと返事を返して貰った。

飲食コーナーからコーヒーを運んでいただいたＹ氏と共に「こむ１会」事務机設置のパソコンを開き、昨年１２回校正作業を行った手順で電子メールを開く。第５回運営委員会議事録に対する修整希望メールは１件も無し、唯一＜全体報告事項＞に（公財）プラザ・コムから要望された受付ボタンティア不足の事項が抜けているので追加文章を挿入するとする。

他に、Ｅ代表から文章に日付が入った場合は必ず”曜日”を記入するように指示されていたので確認を行う。
Word文書日付の次に、（　）曜日を文字変換で打ち込むが（月がつ）➡（gが）となって正確に打ち込めない。ＩＭＥ言語バーを開いてチェックするも原因不明、心ならず多忙中のＯ理事長に席に来て貰い、基本から確認頂くがWord文書は元に戻らない。
Ｏ理事長　Excelは問題ないからコピー貼り付けで作業の展開をアドバイス頂戴する。

相談の結果、議事録を小生のパソコンへ送信して、文章の追加並びに「曜日」を入れて、Ｙ氏パソコンへ返信後、Ｅ代表に送信することになる。

午後は13：00　宝塚介護者家族連絡会4団体の一つ男性介護者の会「ほっこり庵」認知症カフエに出席、12月尼崎のサ・高・住に入居されたＹさんの消息伺う。「ほっこり庵」代表Ｎ氏が電話されたところ、新しい仲間が増え共同生活を楽しんで居られ、ほっこり庵へ戻りたい気持ちは全く無かったと代表Ｎ氏は淋しいご様子だった。

唯、当方企画の映画会があれば妹に相談して参加したいと言われていたのは嬉しいニュース。
昨年、毎回参加されていたＳさんは昨年から風邪をこじらせ体調を崩して居られるのが心配。同じく、西宮から自転車で通所して「ほっこり庵」スタッフの如く活躍されていたＤ氏（81歳）も体調を崩され、昨年暮れから大好きな麻雀にも来られず、新年明けてからも来所されないと聞き心配する。14：00　ＮＨＫテレビ　ラグビー日本選手権・決勝「サントリー×パナソニック」を観戦しながら、介護をしている家族と想いを共有したい、介護される側になって「終の棲家」を何処に求めるか等話が尽きない。

映画事始め”麒麟の舌の記憶”、東宝壮大な愛！

今年のセンター試験は雪と寒さによる交通機関の乱れと体調管理に意ください。14日日曜日にかけて非常に強い寒気が居座り、日本海側を中心に断続的に雪が降る予想です。日中も厳しい寒さで、降る雪はさらに積もりそうです。 （tenki・jp）

昨年秋以降の台風や天候不良の影響で、葉物を中心に野菜の価格が高騰している。農林水産省の価格動向調査によると、全国平均の小売価格はハクサイやレタスを中心に平年の2倍超。九州の青果店では「記憶にないぐらい値上がりし、平年の3倍超」という。寒波が九州に襲来しているだけに、消費者からは「鍋料理が高級料理になってしまった」と恨み節も聞こえる。(西日本新聞)　

 

8：30分　北風は弱いが冷え込みが一段と厳しい早朝、逆瀬台１丁目アヴェルデマンション３２階段登りきる。
厳寒を冒し単独で整骨・鍼灸院「むくの木の森」片麻痺硬直治療に訪れる事が出来る体力の継続に感謝し切り。

院長Ｗ氏のストレッチ治療は先週より過酷、機能失った片麻痺左上肢は寒さで一層硬直が進み、激痛に声が挙がる寸前で息を飲み込む。

隣のベッドでは近所に殺傷事件が発生ニュース、この付近も気楽に暮らせなくなったと患者さんの歎声が耳に入る。詳細に聞くと５日午前１０時３５分ごろ、逆瀬台６丁目の路上で、近くの住宅を介護用品 の訪問販売で訪ねていた団体職員の男性（５０）が、６丁目に在住４０代男性に突然包丁や金づちを 持って襲われ、もみ合いになって逮捕された。

Ｗ院長お得意の強烈指圧手技、仰臥姿勢の背中　僧帽筋～三角筋～肩甲骨筋～脊椎筋～大殿筋～中殿筋～腰椎筋のツボに全体重を親指に乗せての指圧は抜群、声も無く口中にツバキが溢れ、心地良さを満喫する。

2軒隣の主治医広石内科クリニックにて健康診断受診、昨年高血圧症状で薬を２週間分処方いただき、本日が新春初診断となる。
最近の血圧を聞かれ「上は144～149」、水銀血圧計で診断され「144ー72」依然高い傾向ですね。２週間分処方しますので再来診を督促される。高い傾向「血圧」とは、心臓の働きによって血液が血管を流れるときに、血管の壁にかかる力のことです。
血圧の値は、主に、心臓から送り出される血液の量である「心拍出量」と末梢血管での血液の流れにくさである「末梢血管抵抗」で決まります。

11：00　宝塚福祉コミュニティプラザ　ボランティアの広場「ぷらざこむ1」入館、（公財）プラザ・コム受付カウンター設置、会議室予約モニターを使って宝塚視力障害者協会「詩吟教室」の１月～２月会議室22の予約を行う。

（公財）プラザ・コム事務所に入って金曜日当番受付ボランティアＮ氏と雑談、昨年末白内障手術で入院されたＩ氏その後の消息、二人共通テーマの「終の棲家」等で盛り上がる。

寛ぎは”日向ぼっこ”に最適な飲食コーナー、南面ウッドデッキ越しに差し込む日光に当たりながらコーヒーと読書を楽しむ。

午後は、ぴぴあめふ５階「シネ・ピピア」にて、新春映画初めに東宝映画”麒麟の舌の記憶”「ラストレシピ」鑑賞。
『おくりびと』などの滝田洋二郎監督と『母と暮せば』などの二宮和也が初タッグを組み、幻のレシピを追い求める男の姿を描く感動作。
“麒麟の舌”と呼ばれる究極の味覚を持つ料理人が、戦時下の混乱の中で消失した伝説の“料理全席”を追い求めるうちに、約70年前のある謎に迫る姿を描写する。

鑑賞感想
●新春に新鮮な食欲が湧く、なんと言っても美味しそうな料理の数々が見どころ。
●一度味わった料理の味は決して忘れない二宮。過去の料理の再現を職としてたが、ある日高額の依頼が舞い込む。戦時中の国家ぐるみプロジェクトのレシピを復活させよというもの。
●満州軍人の暴発天皇毒殺ストーリー脚色は戴けないがメニューを考案する過程は見どころあり
●1930年代満州で中華・満州・日本料理人が味を追求する姿は良く描かれていた。唯　脚色が広がりしたところが難、一度食べた味を記憶し再現できる絶対味覚　麒麟の舌は非常に面白い。

連続ディケア利用、地域福祉に感謝！

強い寒気の流れ込みが続いています。このため、日本海側は大雪になっています。この雪雲は太平洋側まで流れ込んでいる所があります。特に西日本では寒気の流れ込みが強く、平地や太平洋側でも雪が降り、普段雪の積もらない地域でも積雪している所があります。徳島では午前10時の積雪が3センチとなりました。（tenki・jp)

福岡県産の日本酒「三井（みい）の寿（ことぶき）」が中国で人気を集めている。高い関税が課せられる日本酒は中国では高級品だが、昨年6月の販売開始から約4カ月で約1万本を完売。新酒が出来上がり、今月にも中国での販売が再開される見通しで、注文中の飲食店が心待ちしている。人気の秘密は、日本のバスケットボール漫画「スラムダンク」との意外な関わりにあった。(西日本新聞)

ディケア、昨日の緑心会に続いて、本日はＮＰＯポラリス利用日、8：50　凍てつく厳寒日、表へ出るとプラスチックバケツの水がコチコチに氷結している。

ＰＤＳ送迎車 逆瀬台～高司町～段上町と廻って３人乗車、段上町乗り合わせのＴ氏（８６歳）から新聞切り抜きコピー記事戴く。
Ｔ氏は平日馴染みの喫茶店で過ごす時間が多く、気に入った記事を複写されている。

 

➀【書籍紹介】怯えと不安が導く準戦争準備　ジョン・Ｗ・ダワー著「アメリカ暴力の世紀」
②”ひもとく大好きな西郷さん”コラムニスト　ペリー荻野が「西郷隆盛の言葉100」「西郷内閣」「西郷隆盛はなぜ犬を連れているのか」の書籍３冊を紹介している
③天声人語「１年半前に判明した膵臓がんを公表しなかっ星野仙一さん」。最後まで「強気」の自分を見せたいというフアンへの気遣いだったのだろう。
④”歯周病で認知症悪化”　名古屋市大など解明「脳のゴミ増加」

長老Ｔ氏（９６歳）が通所されずになって1ケ月、元気なのはＴさん（９３歳）、小生と趣味を同じくして新聞大好き、木曜日毎日テレビ「プレバト」夏井先生俳句バトル大好きのＴさんに今年も日々興味を失わないように絵手紙４枚プレゼント。

バイタルチェック（血圧149-69脈拍75体温36.2℃）後、コーヒータイム　朝日新聞オピニオン＆フオーラム　インタビュー　”テロやまぬ世界で”対テロ国際研究所　ボアーズ・ガノールさん。
●テロの定義は”政治的な目標を達成するための戦略”➀一匹狼型②ローンウルフが集まった”ローカルネット型”③組織によるテロ。

●今後はどうなりますか➡一つの動きはシリア・イラクで失った領土に代わり新たな支配地を求める動き、二つ目は各国のローンウルフやローカルネットワークに居住国でテロを起こさせる動き。
●日本が当面注意すべきは東京五輪とＩＳの危険が及ぶ地域への渡航です。

9：30　オリエンテーション　リーダーＮ氏、早朝の出勤時、大阪市昭和町で４℃前後、明日も冷え込む天気情報なので極寒対策を充分され、風邪を引かないように注意してください。

本日の見学体験者Ｋさん紹介（淋しそうな雰囲気が締めの体操時には元気なお顔に）、後刻聴くと施設からの通所と伺い、介護保険の適用範囲の拡大を知る。

パワーリハビリテーション開始　本日の主目的は股関節の強化鍛錬、昨年暮れ仲間が室内で転倒して「股間節骨折」入院の損傷事故を聴いているので一層大事に取り組んだのは「ヒップアブダクション”股間節閉じ運動”」、ヒップ アブダクションは股関節を外転する筋肉（外転筋）が鍛えられます。

主に大殿筋に覆 われている“中殿筋”、さらにその深部に位置する“小殿筋”、 太ももの外側の“大腿筋膜張 筋”の3つです。 

中殿筋、小殿筋. 大腿筋膜張筋. 中殿筋、小殿筋はお尻の形に関係する ので、 ここを鍛えることで左片麻痺・高齢化に伴う背骨曲がりの弊害一助になればと励む。

振動が硬直筋緩和、パワープレートの威力！

今日(10日)の北海道付近は強い冬型の気圧配置となっています。ピークは過ぎましたが、風の強い状態は続くため、日本海側の沿岸の一部では夕方まで全く見通しの効かない猛ふぶきに警戒を続けて下さい。また、局地的に大雪にも警戒が必要です。 （tenji・jp)

高いスキルを持ちながら、出産や介護、ご主人の海外赴任などで離職した女性の方。数カ月、試しに働いたうえで、再び就職することを検討してみませんか――。日本マイクロソフトは、2018年2月から、そんな“リターンシッププログラム”を始めると発表した。(東洋経済オンライン)

8：50分　緑心会大型送迎車に迎えられ車内へ、野上でＮさん乗車、新春から送迎付きでリハビリ型ディケアセンターへ行ける幸せに感謝されていた。昔（介護保険施行前）はどうしてたのかと尋ねられ 、療養型病床群で逝去した母（享年８９歳）を想い出す。 
高齢化につれ、階段を上り下りする時に痛む、正座ができない、しゃがみこめない、ひざを 完全に伸ばそうとすると痛む 半月板損傷の症状で入院。認知症も出て、寝たきりが続くも、入浴介助・排泄処理する看護師さんに手を合わせて感謝する日々、日替わりに訪れる家族の面会と差し入れの菓子を唯一の楽しみにしていた。
最近病院はは3ケ月以上の入院はお断りと聞いていたが市内の新築病院は療養型病床群と承っている。

伊丹市西野町ディケア「グリーフエアネス」到着、バイタルチェック（血圧143-76脈拍73体温36.4℃）後入浴案内いただく。
入浴担当責任者は輪番制、本日の入浴者リストをチェックしながら組み合わせ（要援護者・見守り組）に従って順次利用者氏名をスタッフに指示されている。
少なくとも昼食前の嚥下体操が始まる11：30分には午前の部を終えないと段取りが大幅に遅延する怖れがある。
要援護者には介助スタッフ２名が付き添い、浴槽内介助よりも衣服の脱着作業に手間取って居られる様子。見守り組スタッフへの支援依頼は、脱着時の靴下、浴槽内への出入り、背中流し等未だ自立している部分が多い事に感謝しながら加齢化に充分気を付けたい。

汗が引くのを待ってテーブルへ戻り、麻痺左手に円形の「指機能器」のマジックテープ固定化をスタッフに頼み、左手に円形盤を装着した状態で「パワープレート」に両足を投げ出し、タップリ１時間振動に全身を委ねる。Power Plateの３ 次元ハーモニック振動は１秒間に25〜50回の高速振動で、上下・左右・前後あらゆる 方向から正確な振動を同時に発生させ、全身の細部に負荷をかけることができます。

自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激され ます。全身振動トレーニングは「脳卒中」後遺症にて片麻痺になった身体障害者には誠に有難い医療器、大きく湾曲した麻痺左足は真直ぐに伸び、毎日酷使される硬直した右足は素直に柔軟性を回復するから抜群効果は有難い。

【本日の使用マシン】
1、傾斜台　１０分　2、イージーウオーク前進２０分　3、ストレッチ台20分　4、メドマー　30分　5、パワープレート　６０分
【昼食献立】
・コロッケ・大根煮・青梗菜の味噌汁・ご飯
【気づき】
♦年明けのせいか利用者減少傾向♦スタッフに新顔が数人♦ＰＴのストレッチ療法対象者は毎回固定されている。

【ＯＴアドバイス】
●ストレッチ台仰臥姿勢で自己流ストレッチ中、右手の旋回は肘を中心に廻す事
●右手を伸ばした時に胸を開く、更に伸ばすことで首筋の硬直を緩和せしめる

【血圧の推移】
●11/21　123-70（70）●12/6＜血圧降下剤服用スタート＞　143-76（67）●12/20　143-66（77）●12/27　143-75（68）●1/10　143-76（67）※（　）内は上下差