今日は夏の様な気温、ただ乾いており、まだまだ。
とあるところで、今頃の内に暑いとしっかり汗をかくことを、身体に思い出させておいた方がよいという説を聞いた。
汗がでないと熱が籠もる。汗が出たら、少し体温上昇を抑えてくれる。
でも、身体に発汗を思い出させるなんてのは、本当かどうかは分からない。
まあ、やっても悪いことはなさそう。
半身浴なんかをして、汗腺を活性化させるとかも書いてあったりで、身体に覚えさせようでいいかな。
※ 米国大統領、広島の次に沖縄にも行ったら(考えてもないだろうけど)。
とあるところで、今頃の内に暑いとしっかり汗をかくことを、身体に思い出させておいた方がよいという説を聞いた。
汗がでないと熱が籠もる。汗が出たら、少し体温上昇を抑えてくれる。
でも、身体に発汗を思い出させるなんてのは、本当かどうかは分からない。
まあ、やっても悪いことはなさそう。
半身浴なんかをして、汗腺を活性化させるとかも書いてあったりで、身体に覚えさせようでいいかな。
※ 米国大統領、広島の次に沖縄にも行ったら(考えてもないだろうけど)。