トレッドミル+パワーマックス
トレッドミル
10km 60分
パワーマックス
100W 20分 90rpm
工期の迫ったハードな作業が、
明日も引き続き有りますので、
本日は軽めの設定です。
生憎の雨でしたので
施設でトレッドミルを1時間、
ゆっくり目で走り、
解しのパワーマックスで終了です。
利用者が空白の時間帯だったのか
私が入館した時は、トレッドミルに
空きがありましたが、
時期に全部埋ってしまったので、
本日は実にラッキーでした。
「混雑時は30分で終了」の表示は
全く無視して1時間走ってしまいました。
トレッドミルランナーの方々
ごめんなさい!!
写真は「おじ2イン 磐田」
二人と合流して
「おじ3イン磐田」になりました、、、、
トレッドミル
10km 60分
パワーマックス
100W 20分 90rpm
工期の迫ったハードな作業が、
明日も引き続き有りますので、
本日は軽めの設定です。
生憎の雨でしたので
施設でトレッドミルを1時間、
ゆっくり目で走り、
解しのパワーマックスで終了です。
利用者が空白の時間帯だったのか
私が入館した時は、トレッドミルに
空きがありましたが、
時期に全部埋ってしまったので、
本日は実にラッキーでした。
「混雑時は30分で終了」の表示は
全く無視して1時間走ってしまいました。
トレッドミルランナーの方々
ごめんなさい!!
写真は「おじ2イン 磐田」
二人と合流して
「おじ3イン磐田」になりました、、、、
自分の好きなマシーンがあるようですね。
空いていれば必ず同じマシーンを
使う人が多いです、
私なんか空いてればラッキーで、
何処でも良いですが、、、、
満員だと、後ろでうろうろしてランナーにプレッシャーを与えます(笑)