本日の修行

ジョギング

5.5km　44分　HRAV129拍

流石に4日連続の

言い訳は、

思いつかずで、

ジョギングを選択、

と言うか、

これ以上のペースでは、

また痛みが出そうで、

ちんたらと走って

本日は終了です。