本日の修行

ランニング

12ｋｍ　1.09　HRAV136拍

義歯が外れてしまい、
実に4年ぶりに歯科医の、
志津夫兄の医院へ行きました。
歯科医院は歯科矯正オフィスに、
変わっていましたが、
志津夫兄はあまり変わらず、
むしろ「たかし～お前年取ったな～」
と言われて苦笑いです。
と言う訳で本日はランニングのみ、
昨日はトレッドミルとは言いえ
今週は4日連続で走るという事に。
古傷が気になるのですが、
テーピングのおかげで
何とか続いています。

写真は「ファミリー歯科矯正オフィス」の前で、、