本日のリハビリ

歩き

5.4㎞　60分　HRAV92拍

肉離れ痛は、

大分癒えて来ましたが、

膝痛が再発で、

本日は、

ヒアルロン酸注射を

してもらいました。

午後少し休んだ後、

リハビリの歩きへ、

注射の効果か？同じ1時間で、

400m程距離が伸びました、

明日月末で、5月も終わり、

6月から修行再開と行くかな？