本日の修行

自転車　小田原行き

DST　101ｋｍ
TM　　3.40
AVS　27.6ｋｍ

所用で早い時間には出られず、
スタートはお昼前になってしまいました。
10月に入って、一気に秋模様、
風が心地よいを通り越して、
ちんたら乗っていると寒いくらいです。
軽く心拍が上がる位のペースで小田原まで行き、
唐人町のローソンで水だけ買って折り返しました。
スタートが遅かったので、
帰りは多少ペースアップ、
帰りのAVSが上がった分だけは修行になりました。

写真は、関内ホール前での学生バンドの演奏、
横浜jazz　Promenadeに出演するくらいなので
学生と言えどもハイレベルでした。
この時の演奏曲は「マイルス・トーン」