本日は休養日

昨日寒い中を走ったせいか？
この所なりを潜めていた、
膝痛が再発してしまいました。

それ程距離を
熟して来た訳でも無く、
負担の掛からないように、
トレッドミル主体にして、

以前はサポーターで
ガッチリと固めてから
走っていたのを

今年からサポーターを止めて、
カーフガードだけで
走って来たのが限界にきた？？

と言う事で、
大事に至る前に自重で、
本日は休養日でした、
明日も痛むようだと
また「ホノルル」通いです、、、

写真はジュニア女子の表彰式、
オリンピックメダリストになる可能性は、
女子の方が高いかな？？