本日の修行

パワーマックス

150W　60分　90rpm

修行再開です、
残務処理を切り上げて
1時間チョイ確保、

日曜の館山～金谷間を、
爆走したイメージで
漕ぎましたが、
直に足と心臓に来ましたね、、、

何とも情けない、、
とほほほな、
修行再開となりましたが
冷や汗と大汗掻いて
本日は終了です。

写真はフラワーラインにて
行きなので、まだ自撮りする余裕？あり、、、