あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-12-17 | 修行
ジョギング5.6㎞ 44分 HRAV133拍定時退社で即帰宅、寒さに負けそうでしたが雨が降り出す前に、スパっと一走り。ペースは遅いけど、降り出す前に何とか終了でした。 . . . 本文を読む
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