あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2017-09-01 | 修行
ジョギング 10.2㎞ 1.08 HRAV129拍 月も変わり9月です、 残暑の厳しさは 何処へやら、 凌ぎやすいと言うか 寒いくらいの陽気に、 ランニングの ペースも上がるか? と思いきや、 ジョギングペースから、 上がること無く終了でした。 写真は”夏の名残” セミ君も地上1m付近で静止、 飛び立つ気配も感じずでした。 . . . 本文を読む
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