あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2015-06-30 | 修行
ランニング 3.4㎞ 21分 HRAV127拍 雨は意外と早く 降り出しまして、 帰宅後即ランへ出るも、 降雨で即、 折り返しとなりました。 真夏の昼間の降雨なら そのまま走り続けた でしょうが、 梅雨時夜だと そんな事をする 勇気は有りません、、 夏風邪引いて 明日熱でも出したら 洒落にもならないので、 此処は賢い?選択です。 まぁ走らないよりは、 少しでも走ったから 本日の修行でした . . . 本文を読む
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