ズンバの夜

今日は朝起きてからパソに向かいなんだかんだと。
それなりに仕事は進んでいくのだけど、なんか頭が重い。
午後になると、なんか指まで重くなってきた感じ。
で、思い切ってお昼寝：）
２時間爆睡。
起きてみると寝汗びっしょり。
やっぱりなんかおかしかったのだ。
シャワーを浴びてすっきり。
夜はズンバに。
気がつけば、夕方まで家から一歩も出ていなかった。
この頃、体重が下降線をたどっている。
ズンバで動いていると身体の軽さが嬉しい。