夏休みになりました。
夕食に加えてお昼の心配もしないといけないので大変です。
給食は本当にありがたいですね。
夏の弱いばあちゃんの強い味方はリ
ビタンD 、20代で
石鎚山でリビタンDに助けられて以来のお付き合いですが、
最近、またゴーヤジュース、始めました。
牛乳にバナナや有り合わせの果物、レモン、はちみつとゴーヤをスムージー風に
かきまぜただけ。
元気出ますよ。
今日の晩御飯は
なす入りカレーライス。
（牛肉、玉ねぎ、ジャガイモ、ニンジン、いんげん、なす）
三色ナムル。
（小松菜、ニンジン、もやし）
高野豆腐の甘煮。