回鍋肉。
2019年07月31日 | 肉
今日の晩御飯は
回鍋肉。
（キャベツ、豚肉、玉ねぎ、ピーマン）
かきたまワンタンスープ。
（ワンタン、玉子、白ネギ、きくらげ）
自前 
ヒジキ煮。
（ひじき、人参、油揚げ）
ズッキーニ、バター焼き。
今日の晩御飯は
ラクラク海鮮かき揚げ丼。
（海鮮かき揚げ、焼きのり）鶏肉とかぼちゃの五目旨煮。
（鶏肉、カボチャ、シメジ、玉ねぎ、青菜）
自前 
大根の味噌汁。
（大根、わかめ、豆腐、青ネギ）
今日の晩御飯は牛しゃぶサラダ。
（牛肉、ミニトマト、レタス、きゅうり）こんがりジャーマンポテト。
（ウインナ、ポテト、玉ねぎ、人参）
自前 青梗菜、ワンタンスープ。
今日の晩御飯は牛サイコロステーキ。
（牛サイコロステーキ、水菜、コーン）ミネストローネ。
（ウインナ、マカロニ、カボチャ、玉ねぎ）
自前 切り干し大根の煮物。
（切り干し大根、人参、油揚げ）
今日の晩御飯は
あじのみりん干し。
（鰺、大根）お袋煮。
（油揚げ、玉子、シメジ、キャベツ、人参）
自前 焼きナス。かぼちゃとニンジンのスープ。
（かぼちゃ、人参、玉ねぎ、青ネギ）
今日の晩御飯は
レンジから揚げ。
（鶏肉、ニラ、水菜）つるりん春雨サラダ。
（ハム、春雨、もやし、人参）
自前 わかめと豆腐の味噌汁。
（わかめ、豆腐、青ネギ）
今日の晩御飯は
豚肉の炭火風焼き。
（豚肉、キャベツ、ピーマン）豆腐とトマトの彩りやっこ
（豆腐、トマト、レタス）
自前 きゅうり塩昆布和え。
コーンクリームスープ。
（コーン缶、牛乳）
今日の晩御飯はいかとキャベツの塩だれ炒め。
（以下、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン）
自前 なすとピーマンの炒め煮。
（なす、ピーマン、豚肉）アスパラと豆腐のスープ。
（アスパラ、豆腐。シメジ）
今日の晩御飯は鶏肉とふわふわ卵の照り煮。
（鶏もも肉、じゃがいも、玉子、グリーンピース）ツナサラダ。
（まぐろ油漬け、もやし、レタス、わかめ）
自前 大根味噌汁。
（大根、油揚げ、青ネギ）
今日の晩御飯はデミグラスソースハンバーグ。
（ハンバーグ、グリーンリーフ、コーン）かぼちゃの洋風煮。
（かぼちゃ、玉ねぎ、人参、ベーコン）自前 豆苗と卵のスープ。