今日のご飯は じゃこ入り酢飯 200g 4単位
牛もも肉とピーマンの辛炒め 牛もも肉 40g 1単位
卵焼き 卵 1個 1単位
煮物
お浸し
山葵漬け 少々
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
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7/7に3個受粉させた「ころたん」は、一つがトマトくらいの大きさになりました。
↓これが一週間前
また雌花も咲き始めました。
今日も来て下さって有難うございます。
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