今日のご飯は ジャコ巻き 酢飯 200g 4単位
牛もも肉とねぎの炒め物 牛もも肉 40g 1単位
鮭の西京漬け焼 鮭 40g 1単位
煮物
お浸し
油は全部で小さじ1
1単位は80kcalです。
巻物祭り開催中♪
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重そうなのでネットをかけてみました。
もう11センチ以上
少しピンボケですが、ゴーヤも
右の上と下に2本
今日も来て下さって有難うございます。
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