Happy Meal~糖尿病でも大丈夫~

毎日のお弁当。「食品交換表」に基づいたバランスのいい献立を心がけています。
たまにはワンコも・・

今日のお弁当7/12

2013-07-12 08:51:21 | お弁当
今日のご飯は   高菜巻き 酢飯 200g 4単位 


肉団子のから醤油焼き 豚ひき肉 40g 1単位 
卵焼き 卵 1個 1単位 
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




*・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜゜・*:.。..。.:*・゜・*:.。. .。.:*・゜゜・*


この暑さになって、朝のお散歩は5時半ごろになりました。
他のわんちゃんも大体同じ時間帯で・・・・・・

今朝なんてこの時間帯でも暑かったです♪





今日も来て下さって有難うございます。
クリックしていただけると  

にほんブログ村 料理ブログへ