今日のお弁当7/2

今日のご飯は　　　高菜入り酢飯　200g　4単位　



ささみのからし醤油焼き　ささみ　80ｇ　1単位　
卵焼き　卵　1個　1単位　
煮物
お浸し






油は全部で小さじ1



1単位は80kcalです。




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