チョコレート味ヨーグルト

年明けからもう花粉の飛散が始まっていますこちら中央フロリダですので我が家としましてはもしや民間療法程度でありましょうともこの時期から花粉症予防にせっせとヨーグルトを摂っています、とは申しますものの我が家のアメリカ人の誰かさんはお料理に少し使いましたり殆どアイスクリームのようなフロヨー以外のヨーグルトが苦手です...(笑)






また濃ゆいギリシャ風ヨーグルト全盛の今日ですがヨーグルト初心者(？笑)にはクリームのような適度の脂肪分と滑らかさがありますととより馴染みやすいようです、画像右は一般的なギリシャ風ヨーグルトですが無脂肪の上に水分も少ないですから滑らかさに欠けていますので最近の我が家では冒頭↑の画像にありますようなやはりオーガニックで低脂肪や無脂肪ではありません脂肪分無調整のトレジョのプレーンヨーグルトに傾倒しておりますが。



そこで、つい少し前にヴァニラ風味はチョコレートチップ入りでアイスクリーム感覚の低脂肪ヨーグルトを見掛けましての以来にそのヨーグルトがあまり得意ではありません誰かさんは半カップ分ずつと少しずつではありますが毎朝に摂り始めました。



ところがまたまたの難問が、って脂肪分無調整でしても無糖のプレーンヨーグルトのカロリーはとても低いのですがやはり低脂肪ながらも有糖でチョコレートチップ入りとなりますと・・・



画像のカップ1つで500カロリーは超えてしまいますのでやはり美味しいものは注意して戴きませんと、です。



もちろんその誰かさんったらフロヨーも大好きで我が家の滞在先から近所で近日にオープンしますフロヨー屋さんも楽しみにしておりますが...(笑)



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