「大人のADD]本の影響

整理整頓ができるようになりました。

事務所でありながら、雑踏としている室内も、まあまあマシになりました。

忘れ物や紛失も減りましたが、不器用さというか不注意はなかなかね・・・

本には、整理するのには箱を利用するように書いてあります。

忘れ物をしないためには、家と事務所に箱を１つ置き、帰宅したら、サイフ、名刺入れ、携帯、鍵はそこに入れる。
出勤するtp期は、その箱にあるものはすべて持参する。たったこれだけで、紛失はなくなりました。
まあ、正常なら、このくらいの監理ができるんでしょうが。

事務所の未処理ファイルの仕分けの方法もあり５つのランクにし、ファイル入れを設置する。
それと、散らかしたままだと、ストレスたまり、また、作業スペースが無ければ当然、できない。
まさに、突かれてますね。

ここの改善で、書類の紛失は少なくなりました。

ただ、わかったこと。自分はADDだ。

不注意はなかなか治らない。深刻ならば、先般の先生の助言のように、一度検査してみます。


大人のADDという本を読み、考え方が変わったことはありがたき幸せです。




今日の気分。

定休だから？気は楽。昨日は朝から不快なことがあったが、悪いことだけでもなかった。
身辺の整理や考え方の整理で、今後の流れが変わればよいが、昨日の夕方に相談あったことも、誠意をもって接していたことが、その相談に発展したもので、これも、気持ちの整理が影響してるんでしょうね。

今日は楽でも、憂鬱感はある。これは早く去ってほしいものだ。