柴田典子の終活ブログ「エンディングノート知恵袋」

エンディングデザインコンサルタント柴田典子のブログ。
葬儀に関わらず「賢い老い支度」として終活全般のお話もしています。

指先の荒れが気になります

2024年01月04日 | 終活セミナー

感染症を起こして以来、抗菌剤を服用しているせいか指先の荒れが気になります。

それだけでなく、骨粗鬆症も進んでいるので爪の先が割れたり剥がれてきます。

加齢と共に手は老化が目に見える部分なので手入れは欠かせません。

でも私だけだはなさそう。

10代~70代の男女の8割近い人がユースキン製薬のインターネット調査で「指先が荒れている」と回答しています。

「爪の周りのささくれ」

「爪の周りのひび割れ」

「指先のひび割れ」の順に多いとか。

解決策はハンドクリームを塗ってマッサージをし指先の保湿、体温を保つことだそうです。

私も日に何度かハンドクリームを塗り寝る前には念入りにマッサージをしているのですが、炊事や掃除はお湯を使うのでなかなかきれいにはなりません。

数年前までは手入れが追い付いていた気がしますが、今は老化のスピードが増したようです。

 

 


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