酒は百薬の長？ではないらしい

私はお酒が呑めません。
お酒は呑めた方が楽しそうだし
お料理の味わいも一段と上がるようですが
身体に合わず、無理です。

家人はビール好き。
仕事もリタイアし、愛犬もいなくなり
今は庭の手入れをいてくれていますが
朝からビールが欠かせません。

ところで昔から「お酒は適量なら百薬の長」と言われましたが
それは40年前くらい話です。
今は科学的根拠のあるデーターから
「全く飲まない方が健康に良い」とされています。

イギリスでは
薬物の害の研究で
死亡率や病気、けが、依存性、犯罪、家庭関係などを採点した結果
ヘロインやコカイン、たばこより
アルコールが最も有害という結果を発表しています。

国内の研究でも
毎日23グラムのアルコール摂取を10年続けると
癌のリスクは５％上がり
MRIのデーターからは、脳の萎縮が進んでいた
などの情報があります。

好きな事で死に至るのは仕方がないけど
病気で寝たきりや認知症の介護は困ります。

酒量を控えるアドバイスに
「酒の買い置きはしない」
「呑む量だけ出して後はしまう」
と、よく言われますが
酒好きには全く通らない話です。

ただ本人は酒量は控え様と
少しだけ思ってはいるようですが・・・
コンビニも、スーパーも近くにあるので
毎日のように、本日の買い置きを買いにいき
酒量が家族に知れないように
呑んだ形跡はすぐに始末してしまい
抜け目がありません。

酒量ゼロは生きていく気力もゼロになりそうな気もしますね。

私も好物にケチをつけられたら
イラっとしますから、片目、いや両目をつぶってます。