アトミック・ゴースト

　　　　アトミック・ゴースト　　　太田昌克(著）2008年4月発行

　著者は、共同通信入社後2003年～2007年まで、同社ワシントン特派員として
　国務省、ホワイトハウス、連邦議会などを担当、広島支局時代以来のテーマ
　「核問題」をフォローし続けた・・・と紹介文にある。
　2007年秋からは、休職し大学院博士課程で、米核戦略と日本の安全保障政策
　に関する研究に従事しているそうである。
　　この本は、そんな核報道の第一人者がまとめた現在の世界の「核」について　　
　の、驚くほど詳しいレポートである。

　「アトミック・ゴースト」は、その名の通り「核の亡霊」であり、その正体を
　突き止めようと取材はすすむ。
　「9,11」以来、「使える核」の実現を目指した『核ネオコン』の存在。
　冷戦期とは、比較にならない複雑な「第二次核時代」の脅威について。
　核開発に進むイラン、北朝鮮、、、。

　ソ連崩壊により、核が拡散する危険性が指摘されてから10年以上を経て、
　世界の核拡散は、もはや手に負えないところまできているのではないか、と
　思ってしまう。
　国家間での「核」の交渉なら、お互いの国民、国を憂えば、ある程度の交渉の
　余地はあるし、ボタンを押すことに躊躇いも起きよう。
　しかし、狂信的なテロ集団や国家というものを基盤としない集団であれば、
　核の被害から国を守る、などということはそもそも考えにないわけだ。
　そんな目に見えない相手と、核条約を締結することは不可能だし、また何処の
　誰が使える核を保有しているか、さえ把握するのが困難になっている。

　知らぬまに、「核」の問題が益々難しい状況になっているのが納得出来た。
　そのための資料収集と取材が素晴しく驚異である。
　それにしても、ブッシュ政権の8年間は、アメリカにとっても、世界にとっても
「失われた8年」というには大きすぎる代償を払うことになりそうで、心の底から
　恐ろしいと思うに到る内容であった。

　　　わがまま母

自主トレ！ 16

　　10月17日（金）晴れ
　
　今日もいいお天気。
　晴れた日には、家中の窓を開け放し、掃除洗濯と忙しいです。
　昨日のロング練習のクイックターンのせいか、腰が痛くてたまらないのですが、
　頑張って『自主トレ』に参加してきました。

　【メニュー】
　w-up　　①　300m　　choice
　　　　　②　50m×8　IMO　1'40
　kick　　100m×4　　3'
　swim　　{100m×3}×3set
　　　　　①　100×3　3'　→ネガティブスプリット
　　　　　②　100×3　3'　→前半50をレースペースで！
　　　　　③　100×3　3'　→1,2本目；スムーズ　3本目；ハード
　pull　　400m
　total　　2,400m
　　　※ネガティブスプリット
　　　　　ペースを落とすことなくリラックスした泳ぎで前半を入り、後半50
　　　　　は本番を想定し追い上げていくイメージ。
　
　　このメニューは、またも雑誌からの借用ですが、どうやら100mのレース
　　を想定した練習内容みたいです。
　　なので、来月長距離レースを泳がなければない私達には、あまり向いてない
　　ような気もしたのですが、せっかく7人集合したので、
　　一緒に練習してみました。
　　私も最近は、100mをバテないで泳げるようにはなってきたのですが、
　　後半を上げていく！というのは、相変わらず苦手。
　　前半気持ちよくスピードに乗って、後半力尽き沈む・・・が得意パターン。
　　昨日の400mの試泳でも、100は調子よく、200、300はダルダル、最後50だけ
　　力を振り絞る・・・という流れでした（涙）
　　100mから先が問題なんです！
　　200mのサークル練習なんて、したことないからな～。
　　やっぱり中距離って、私にとり「未知の領域」なのだ。
　　あと1週間の練習で、<200～300m>をバテずに泳ぐコツなどないもの
　　でしょうかね～？　　

　　　　わがまま母