やっぱり腸揉みはすごいです！

美腸セラピーの講座を、お二人で受講するとかなりお得です。

申し込みの締め切りは、今月末。

今回の旅も、美腸セラピーの良さを実感した毎日でした。


写真は、フィレンチェの街です。

１３００年前に建てられたホテルに５連泊し、
行きと帰りはエコノミークラスに機内泊の旅でした。

初めてのヨーロッパで、しかも、食事は当然ですが
すべて外食。

肉も魚もスィーツも、食べました。
（さすがに、前菜のパスタやスィーツは残すこともありましたが）

長時間のフライト(12時間以上)、食べ馴れない食事が続いても、
腸はずっと快調でした♪

勿論、毎日ホテルのベットで腸揉みを続けていました。

さすが～腸揉みの威力はすごい！と実感しました。

加えて、飛行機の中でも、移動のバスの中でも、
出来るだけ正座をしていました。

これは、国内でも試しているのですが、
新幹線に乗るときも、出来るだけ正座をすることで、
足のむくみが全くなくなりました。

イタリアでは、石畳や地方でかなり歩きました～。

でも、足がだるくなることはありませんでした。

治療師によっては、正座が膝に悪い…という人もいるようです。

でも、無痛ゆらし整体では、
正座は膝にとって一番良いストレッチだと学びました。

正座をすることで、お通じも良くなります。

腸揉みと正座のお蔭で、元気に帰国し、帰国当日から仕事をしています。