宮元皮膚科クリニックのブログ

毎日の診療の中で気づいたことや気になることを書いています。
皮膚病や肌のトラブルのさまざまなアドバイスをいたします。

湿度のお話

2012年11月16日 16時53分48秒 | スキンケア
朝の情報番組中の天気予報で。

お天気キャスターの方が、
「湿度が50パーセント以下になったら、スキンケアをしてください」
と言っていました。

天気予報士が、肌ケアの事を言うなんて、ちょっと新鮮な驚きでした。

今日の東京の湿度は30パーセントくらいなので、かなり乾燥肌が進みます
毎日の保湿ケアを心掛けてください。

さて。

今日は、加湿器の話です。

よく患者さんが
「エアコンをつけていますが、加湿器もつけています」
とおっしゃいます。

でも、ちょっとまった~
はたしてこの加湿器は効いているのでしょうか。

というのも。
私が実感していることがあるのです。
それは。

一昨年、我が家はエアコンをつけて、加湿器も2台、がんがんつけていました。
でも、私の皮膚はかなり乾燥したのです。
くちびるもかさかさして切れてしまい、カカトもひびわれました。

私は、ふと、疑問に思いました。
この加湿器は、はたして効果があるのだろうか。
確かに、窓ガラスは結露して、びしゃびしゃに濡れます。
でも。
一方、加湿器をつけていても、暖かい部屋につるしたぬれタオルは、すぐに乾いているのです。

つまり。
風の出る暖房には、加湿器はあまり効果がないのではないか・・・と思います。

一方、暖房は床暖房だけにして、エアコンをつけず、7枚の重ね着を試したこの冬、私の皮膚の乾燥はかなり軽くすみました。
くちびるもあまりかさつかず、かかともクリームの効果が出やすくつるつるしていました。

つまり。
加湿器を過信してはいけないということなんですね。

部屋はなるべく風のでない暖房にして、そこに加湿器をつけるのならば、効果はあると思います。

電気代も上がっているし、この冬は上手に節電をしてみませんか。

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