秋深まる・・・

昨日は、とても爽やかな秋らしいお天気で、穏やかに晴れました。

国立の天下市は大変な人混みでした。
お祭りのお囃子も聞こえ、家族連れやカップルなどが楽しそうに休日を過ごしていました。

さて。

本日の診療の感想です。

まず、秋のブタクサ花粉症の患者さんは、徐々に減っています。
今年は９月中旬から１０月中旬がとくにたくさん飛散したように思います。
そのころ皮膚炎が悪化した方も、治療によりかなり軽快しています。

でも。
ひき続き洗濯物を屋外に干さない方がよさそうです。
わずかですが、スギ花粉が飛び始めています。

今日、気になったことは。

もうファンヒーターやホットカーペットの使用をはじめた方がでていることです。
そして、これらの暖房を使用したとたんに、皮膚が乾燥して、早くもかゆみや湿疹を発症している方がいるのです。
ちょっと、早すぎます。
今のうちから、暖房をつける習慣がつくと、冬になると乾燥肌で苦労します。

まずは、重ね着を。
ベストやフリースのカーディガンなどをはおる癖をつけましょう。
室内でこれらをすぐに手に取れるところに置いておくと、着る癖がつくのでオススメです。

私は、室内で、いまのところ、５枚重ね着をし始めました。
真冬は、７枚くらい重ねちゃいます。
ちょっと太ってみえますが、それ以外は快適ですよ。

暖房の使いすぎにお気をつけくださいね。