米飯
さばの竜田揚げとあえ物
とうがん汁
わかめふりかけ
牛乳
〈小学生・中学生〉
「とうがん汁(じる)」に使っている「とうがん」は、7月から9月のころ、夏がしゅんの野菜です。
とうがんは、漢字で「冬」の「瓜(うり)」で「冬瓜」と書きます。
皮が厚く、夏に収かくしたとうがんが冬まで長期間保存できるため、というのが由来だそうです。
「とうがん汁(じる)」は、けずり節とだしこんぶでとった合わせだしに、とり肉、豆ふ、こまつななどといっしょにとうがんを入れて、すましじるにしました。
とうがんのとろりとした食感を楽しみました。