もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

スモークサーモンのクリームパスタ&トマト鍋

2011-10-22 20:16:02 | 料理
今日の昼食です。



・スモークサーモンのクリームパスタ
   スモークサーモン(374円)
   タマネギ
   マッシュルーム(158円)
   ブロッコリー
   ニンニク
   白ワイン、生クリーム、ブイヨン、塩、白コショウ
   スパゲッティーニ
    塩
   パルメザンチーズ

初めて作った時は、正直「まずっ!」と思いました(笑)
それが、2度目からはおいしいと思うように。
なんでしょうね・・・・
スモークサーモンによるのかな?
作り方はそう違ってないと思うのですけどね。
夫は残ったソースを飲み干し、私の分まで飲み干しました(太るんじゃないかしらね?)




今日の夕食です。



・トマト鍋
   鶏もも肉(293円)
   キャベツ
   トマト(396円)
   ニンニク
   しょうゆ、酒、みりん
   ネギ

全く水を使ってませんがたっぷりの水分です。
このおつゆが本当においしいです。
具だけでなく、おつゆも全部完食でした。
鶏肉とキャベツにすりおろしニンニク・しょうゆ・酒・みりんを混ぜてしばらく置き、それを炒めて土鍋へ。
土鍋で炒められるのならそうしてもらっていいですね。
その上にざく切りしたトマトをどさっと載せて蓋をして煮るだけ。
写真は2人前です。





・キンピラ
   ゴボウ(50円)
   タカノツメ
   ごま油、砂糖、酒、酢、しょうゆ、だし汁

この切り方がもう定番になってしまいました。
いつまでこのごりごりのゴボウが食べられるかしら?
写真は2人前です。

あとは、白菜、アゲ、ネギのお味噌汁でした。

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5 コメント

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 (hitomi)
2011-10-23 09:39:39
鍋のおいしい季節になってきましたね
日々 忙しさに追われていると鍋料理は 冬場の助っ人メニューとしては とても助かります。
大根鍋も トマト鍋もここで教えていただいて我が家の定番になったメニュー 
みんな大好き
そして 手はそれほどかからない
我が家にはうってつけのメニュー(*´▽`*)
ほんの少しまだ忙しさが続きます
鍋料理は 手抜き感が無くおいしいし これからは頻繁に顔を出すメニューになりそう(笑)
Unknown (m)
2011-10-23 13:33:58
トマト鍋、おいしそうですねー
絶対やってみるわ。
今日はあんこう鍋♪もう決まっているから楽ちんです。
Unknown (まみる)
2011-10-23 15:43:56
>hitomiさん

お鍋は栄養的にも優等生だしおいしいし冬は温まるし、何より手間がかからないものね~
白菜が安くなったら言うことなしね。
トマト鍋のキャベツは何枚か使った後の半分、おおよそ60~70円くらいです。
鶏肉も1枚使ったけど、もう少し少なくてもいいくらい。
トマトが一番高いわね(笑)

うちも寒くなる前から大活躍よ


>mさん

アンコウ、たまに見るんですけど関西ではマイナーなんですよね・・・
おいしいと言いますね。
一度やってみようかな?
Unknown (いっこんま)
2011-10-23 21:26:33
トマト鍋、美味しそうですね~。
私も絶対にと思います。

丁度良い大きさの土鍋が震災の時に壊れてしまい、残ってるのは大きすぎたり小さかったり。娘は壊れたのと同じメーカーのを取り寄せたいと言ってます。
トマト鍋はそれまでお預けかな~?

義母みたいにはなりたくないので、9月から歯医者さんに通ってますよ。
Unknown (まみる)
2011-10-23 22:13:12
>いっこんまさん

いろいろお忙しいのにコメントありがとう~

神戸の震災のときもいい器は壊れたのにモロゾフのプリンのガラスコップは壊れなくて残ったという人多かったです。
あ、モロゾフがいい器じゃないというのではないのですが(笑)
記念の器や、使い勝手がいいものや、お気に入りの器が割れてしまったら本当にがっかりですよね。
でも、またいいものを探していい出会いがあるかも知れませんから、楽しみに気持ちを変換しないとね。

はい、芸能人でなくても(笑)歯は命です

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