もっとん家の食卓

健康のため、毎日バランスのよい食事を摂る。
それがおいしく、安く上がればベストですね。

外食&鶏肉のソテー・レモン風味

2024-05-16 18:51:51 | 料理
今日の昼食は病院帰りに外食でした。
スーパー近くのお気に入りのおうどん屋さん。




今日の夕食です。


・鶏肉のソテー・レモン風味
   鶏もも肉
    おろしニンニク、塩、コショウ
   レモン汁
   ジャガイモ
    塩、コショウ、溶けるチーズ、片栗粉
   レモン

シンプルに塩で焼いてレモンをかけただけ。
付け合わせはジャガイモのガレット。
写真は2人前です。




・サラダ
   レタス
   キュウリ
   プチトマト
   ドレッシング

写真は2人前です。




・コーンスープ
   コーンスープ
   パセリ

出来合い?パックに入ったスープです。
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2 コメント

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Unknown (Keiko)
2024-05-16 22:44:37
病院へはなにかの検査だったのかな?
お元気でおられることを願っています。

おうどん屋さんで撮影しなかったまみるさんを偉いと思います。
インスタをやってるせいか、どこでもつい撮影してしまって...はしたないよね。
Unknown (まみる)
2024-05-17 18:39:44
>Keikoさん

四郎さんが7月に白内障の手術をするので、その事前の診察です。
1時間くらいで終わるように思えたけど、どっこい、大病院はすぐに帰してくれませんでした(笑)

いえいえ、カメラを持ってなかったので写さなかっただけ。
スマホはあまり写した経験がなくよくわかってないのと、パソコンへ送って…が面倒で。
昔は食べ物を写すと嫌がるお店があったので、写していいですか?と尋ねてから撮ってたけど、今はかえって写してSNSにあげてもらう方が売り上げにつながるみたいで歓迎みたいよね。
はしたなくないですよ。

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