野垂れ死にの覚悟 曾野綾子/近藤誠 2014/6 薬害

衝撃的なタイトルで、2014年という古い本ですが、
内容はいたって真面目で、示唆に富む内容です。

p.29　近藤：（認知症を防ぐには）家でじっとしているのは
　　　　よくない。きちんと頭を使っているとか、人との
　　　　付き合いが多いとか、ちゃんと活動していれば、
　　　　血液もちゃんと脳に上がります。しゃべったり、
　　　　歌ったり、よく嚙んだりして「口をよく動かす」こと、
　　　　手と指を使うことも、脳への幅広い領域へのよい刺激に
　　　　なります。
　　　　とにかく頭と身体をくまなく、まめに使うことです。

　　　　（中略）いまボケている人の多くは、薬が原因だと
　　　　思うんです。（中略）血圧を下げる薬だけで三種類
　　　　なんて普通ですから。（中略）

　　　　薬を全部やめさせると、調子がよくなったという人
　　　　ばっかりで、悪くなったのは聞いたことない。
　　　　だって、年を取ると血管が硬くなるから、必要があって
　　　　体が血圧を高くしているのに、わざわざ病気だといって
　　　　下げるんだから。

p.30　　すると血が頭にいかないから、ボケや脳梗塞にかかり
　　　　やすくなる。

近藤誠氏の「がんもどき理論」「がん検診は受けるな」という説に
ついていけない方はある程度いるかと思いますが、薬漬けの害を
感じている方は多いはず。

私も風邪薬はもちろん、サプリメントも避けて、自然の食生活です。
安易に医療業界の策略（罠）に引っかからないよう、自衛しましょう。