デキる人は、ヨガしてる 8 複雑系の思考体系

？？？の写真ですが、大石峠からの富士山（殆ど雲に隠れている）です。


以下、大事なことだと思ったのでメモします。
ヨガ指導者・中村尚人氏のインタビューより。
p.205　西洋医学の思想は、精神は見ない。
　　　細分化していけば原因がわかると考えるので、
　　　領域がものすごく細分化されています。

p.206　逆にヨガは東洋思想。
　　　体と心を包括的に見るので、統計でいえば複雑系。
　　　人間そのものが、そもそも複雑系。

　　　例えば、地球を一つの生命体とみなす「ガイア理論」
　　　という考え方があります。森が汚れたら、海が汚れる。
　　　水が汚れると、当然それを飲んでいる僕らも汚れる
　　　という風に全てが繋がっていると考える。これは東洋的。

　　　ヨガも東洋のものですから、ヨガがただのスキルに
　　　なってしまうことは危惧しています。体を動かして
　　　リラクゼーションを得たり、瞑想をして脳をすっきり
　　　させたりできるわけですが、それを何に繋げるのか、
　　　ということが大事です。

　　　ヨガは単なるフィットネスではなくて、
　　　思想と共にあるものですから、
　　　ヨガの効果を、感謝や奉仕や慈悲の心に繋げたい

　　　ヨガとは一言でいうと、「人生を豊かにする道標」です。