老いの品格 2 不安は取り除かず、共存する

　　人間は病気になります。歳をとればなおのこと･････

p.62　（何かしらの病気を抱えているのが普通なら）
　　　それを全部なくそうとする発想ではなく、
　　　それがあるという前提で生きる必要があります。

私の周りは＜完璧な健康体＞の人なんか皆無です。
（フィットネスジムのキラキラ女子たちは健康そうですが）

さらに、「絵にかいたような不運の人」が何人かいます。
年金が少なかったり、アレルギー体質だったり、忘れっぽかったり
奥さんやパートナーに先立たれたり、、、、

そういう状況を全て受け入れ、残存能力を生かし切り、
QOLをあげつつ最期まで穏やかに進むのが理想だと思います。

ちょっとSituationが違いますが、私の小中学校時代は
チビ・デブ・毛深い・後頭部絶壁・剛毛（金太郎みたいな）
にきびもいっぱいあったなぁ･････で、悩みだらけでした。

チビ（→現在は152㎝）は改善できなかったけれど、
「身体的欠点を姿勢や動き方で補ってやれ」と決心して努力した結果、
75歳になっても体操指導ができ、登山やバレエを楽しめる体をゲット。

もちろん、無傷じゃなくて、それなりに病院通いもしています。
でも、知識という備えがあるので、穏やかです。
そういうことを「余裕」というのでしょう。