自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

お家バレエ  小柴葉朕 (著, 監修), クロワゼ (編集)  2021/4

2021-11-17 06:06:22 | 唄と踊り


バレエの本は色とりどり、た~くさん出ています。
私も既にDVD付きやら、解説本など10冊以上持っています。
が、この本はDVDでなく、QRコードで眺める方式で、
バーレッスンからセンター、ちょっとしたステップまで
少しずつ選んで練習できるので、お薦めです。

かと言って、かつての私のように
<基本をちゃんと習わないで、やみくもに真似する>のは危険。
リタイアしてから近所の文化センターで、本物の先生に出逢い、
ミュージカル活動スタート後は、彼女のスタジオに通うこと8年。

自分が陥りがちな姿勢や足の形をよ~く理解した上で、
このようなDVDで練習するにしても、時々はスタジオで
先生にチェックしてもらうことは必要と思います。

でも、行けない日とか、踊りたくなったときなど、
こういうレッスンを実行できるのは嬉しいです。
コメント
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