自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

草津白根山 ロープウェイで膝コントロール成功

2021-10-03 05:51:04 | 登山&Trekking
写真は草津白根山頂から見る五色沼


昨日は待望の<緊急事態宣言解除>が出て、初めての山行。
白根山は我が家から行きやすい地域にあるので、
百名山巡りの初期も含めて、何度か登っています。

が、今回はスキー場のリフトを利用したルートに挑戦。
若い頃は「リフトを使うほど、トシ老いていませんぜ」と、
強気でしたが、最近は<体力温存方針>に転向。

お金は少しかかるけれど、見える景色が全然違うし、
初めてのルートも新鮮でした。
難を言えば、家族連れが多く、お子ちゃま達の声が邪魔・・・・

ま、未来を背負って立つ子供たちが、自然に親しみ、
健康になってくれなければ困るので、我慢はしますが、
休日の登山は避けるべき!と再度思いました。

テニスで傷みかけた膝は何とかコントロールでき、
途中でのケアの方法も定着してきました。
コメント
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