「脳が目覚める！ けん玉レッスン」白澤卓二・著 2015/4

なぁ～んだ、検索したら、色々な本が出版されていました！
日本けん玉協会は、「誰でも楽しめるように」解説してくれています。
ズーマダンケのDVD付の本までありましたよ。

アンチエイジングの研究家・白澤卓二医師も
「認知症予防に良い」と、太鼓判です。
これを読んで、私も元気百倍。

朝夕3分ずつで、どんな効果があるのか、試してみるつもりです。