自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

自転車考 ④

2015-09-02 06:14:36 | 健康法




自転車の大きなメリットを忘れていました。

①歌える! 
  誰も居ない道なら、結構大きな声を出しても平気 =^-^=

②踊れる!
  ステップは踏めませんが、片腕を長~~く、遠くに伸ばすことは可能。

③舞台に居て、聴衆の注視を浴びているかのように、
  頬骨を上げ、上の歯を見せ、ステージ顔を作る練習が出来る。

④同様に、鳩尾を上げ、お腹を引っ込め、デコルテを作り、
  ステージ気分。

あんまり楽しんでしまうと、不注意運転になってしまうので
そこそこにしていますが、
これって電車やバスの中では、あんまりやれないことでしょう?
コメント
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