ラン（大体）２０キロ

３連休は旅行へ出かけたので旅先でおおよそ２０キロを走りました。
キロ５分ペースで１時間４０分＋α位走ったので、ほぼ２０キロ走って
いるのは間違いありませんが、途中で立ち止まったりしていたので負荷は
ちょっと軽めでした。

見知らぬ土地で頭の中に地図を描き、周りの景色を見ながら走るのは
なかなか楽しいです。