ラン２０キロ

飛び飛びの連休も残すところ今日と明日の２日間を残すのみとなりました。
今日もしっかり走ってきました。


タイム
～　５キロ　２３分４１秒
～１０キロ　２３分３６秒
～１５キロ　２３分１１秒
～２０キロ　２４分０８秒
　　　合計　１時間３４分３８秒


ピーク時のタイムには遠く及びませんが、それでも今日の結果は大いに
満足できるものでした。