ラン２０キロ 2016年05月01日 | マラソン 記録のみ掲載 タイム ～ ５キロ ２３分３９秒 ～１０キロ ２３分４９秒 ～１５キロ ２３分３６秒 ～２０キロ ２３分５３秒 合計 １時間３４分５８秒 がんばった！
