今日の名古屋は朝から1日中雨が降り続く梅雨のような天気でした。
雨が降ってもトレーニングにほとんど影響しないのがランニングの有難い
ところです。
タイム
~ 5キロ 23分24秒
~10キロ 24分29秒
~15キロ 22分45秒
~20キロ 24分37秒
合計 1時間35分17秒
さて、今日のタイムはだいぶ回復。
前半は体が重く、自分が感じているスピードと実際のタイムの間にずれが
あり、5キロ当たり30秒程タイムが悪く、どうなることかと思いました
が後半は何とか挽回しました。
雨が降ってもトレーニングにほとんど影響しないのがランニングの有難い
ところです。
タイム
~ 5キロ 23分24秒
~10キロ 24分29秒
~15キロ 22分45秒
~20キロ 24分37秒
合計 1時間35分17秒
さて、今日のタイムはだいぶ回復。
前半は体が重く、自分が感じているスピードと実際のタイムの間にずれが
あり、5キロ当たり30秒程タイムが悪く、どうなることかと思いました
が後半は何とか挽回しました。