このところずっと仕事が忙しくて平日走る事ができませんでしたが、今週末に
今シーズン最後のマラソン(フル)を控えているので、今日はどうしても走って
おきたかった。
という訳でジムへ行きゆっくり10キロだけ走ってきました。タイムは50分。
上手く疲れが抜けて、日曜日にピークを迎えられると良いのだけれど。
目標は3時間20分です。
あまり暑すぎず、出来れば風が吹いていない。という気象条件さえ整えば十分
可能なタイムだと思っています。
このところずっと仕事が忙しくて平日走る事ができませんでしたが、今週末に
今シーズン最後のマラソン(フル)を控えているので、今日はどうしても走って
おきたかった。
という訳でジムへ行きゆっくり10キロだけ走ってきました。タイムは50分。
上手く疲れが抜けて、日曜日にピークを迎えられると良いのだけれど。
目標は3時間20分です。
あまり暑すぎず、出来れば風が吹いていない。という気象条件さえ整えば十分
可能なタイムだと思っています。