ラン

昨日に引き続きジムでランを１０キロ。
２日連続とあって少しはフォームが安定した（気が）しました。
１２ｋ／ｈでは少しスピードがゆっくりだと考えて、後半の５キロは
１３ｋ／ｈに上げてみました。
ロードに比べて景色に変化がないため、時間の流れがとてもゆっくり
でかなり退屈です。