ソレイユ 壁

今日先ず最初に取り付いたのは、先週の最後に登れなかったハング壁の７級。
緊張しましたが難なくこれをクリア。
ほっとしました。

その後は先週登れた６級を復習代わりに３本登ります。
これでウォーミングアップが終わり、今日の課題へと移ります。
今日一番しつこくトライしたのは６級のちょっと長めの課題でした。
５回ほどトライしてゴールひとつ手前のホールドまでたどり着くことができ
ましたが、どうしても最後の１手が届きません。
原因はそこへ着くまでに既に腕力を使い切ってしまっていること、そのため
に、ゴールへ手を伸ばすための足の位置をあげることが出来ないからです。

見かねた常連さんと思われる男のひとが、ムーブを示してくれましたが、そ
れでもクリアすることができず。残念。次週以降への持越しとなりました。

その他６級を何本かと足自由の５級にチャレンジしましたが、この時点では
それらの課題に耐えうるほどの腕力は、残っていませんでした。


今日、私が入った時はお客さんが３人しかおらずに非常に快適でしたが、途
中で入ってきた若者の５人グループが非常に騒々しく、ルールを守らないの
で相当頭にきてしまいました。
お店の人もこういう連中はちゃんと注意してくれないとそのうち事故に繋が
ると思うんだけどなぁ。

チャリ５３キロ

早起きして自転車を漕ぎました。
本当は１００キロくらい漕ぎたいところですがなかなかそこまで時間をとる
ことが難しいので少しずつ、兎に角自転車にまたがるように努力します。
ということで今日の目標は５０キロ。

自宅を出発して八草インターを２４８号に沿って北へ向かいます。
瀬戸を過ぎると長い登り。そのあと一旦下ってから次の登りが一番辛い。
ぜえぜえ、はあはあと息を切らしてようやく登りきったあとの下りは本当に
気持ちが良いです。

一ノ倉で折り返し往路を戻ります。
帰りのほうが少し頑張れたかもしれません。

自転車はどうしても車と併走しなくてはならないため、大量の排気ガスを吸
い込んでしまうところが難点です。来週はもう少し車の少ない道路を走るこ
とにします。