スイム

短水路（２５ｍプール）での練習に出掛けましたが、名古屋で開催されて
いるウィメンズマラソンの結果がどうしても気になってしまい、練習半ば
で退水。非常に中途半端な練習になってしまいました。

（メニュー）
Ｗ－ｕｐ　　４００ｍ　　　　　Ｆｒ　　　ＳＫＰＳ
Ｓ　　　　　　５０ｍ×　８　　Ｆｌｙ　　１分
Ｓ　　　　　　５０ｍ×　８　　Ｂａ　　　１分
Ｓ　　　　　　５０ｍ×　８　　Ｂｒ　　　１分
Ｓ　　　　　　５０ｍ×　８　　Ｆｒ　　　１分
Ｋ　　　　　５００ｍ　　　　　Ｆｒ
Ｄｏｗｎ　　１００ｍ
　　　　　　　　　Ｔｏｔａｌ　２６００ｍ


※マラソンの結果はというと私が期待していた野口みずきは残念な結果に
　終わってしまいました。なんだ、こんなことなら最後までちゃんと練習
　すれば良かったとちょっと後悔しました。