ラン

連休最終日、良く晴れて暑い１日でした。
明日からの仕事に疲れがたまらない程度に
１５キロを走ってきました。

５キロずつのペースは
　　　　　 ～　５キロ　　３１分
　５キロ～１０キロ　　２８分
１０キロ～１５キロ　　２７分

でした。
こうしてみると後半は気持ちが良くて
無意識のうちにペースを上げてしまっていた
ようです。

次回は２０キロを目指そう。