夕ご飯を食べる連れ合いの誘いに乗って、時々、ちょっぴりと夕ご飯を食べてしまうことがあります。 昨夜は台風18号が近づいて来たこともあり、早めに子供たちの飲む青汁を買って帰り、早々に寝て２,3日続いた夕ご飯も食べずに、寝てしまいました。
13時間以上食べないでいると、体内で欠乏する糖質に代わり、肝臓内でケトン体が産出し、体内の不具合のある部位を癒してくれると云う、その恩恵を深夜のトイレに頻繁に起きなくても良いことで、受けました。 然も小水の臭いが、消毒液のような殺菌済みの小水であったようです。
私の体は、次第に食材を口にしないほうが良い体質に、移行しているようでもあります。 とりあえず１日１食の食生活に進む階段を、登り始めているのでしょうか。