女性の体は守られている

　女性の体は、生まれつき守られているという話を聞く場合、大抵は、子供を生んだ時に悪いものを、体内から外へ一緒に出してしまうからということを、話される方が多いのですが、事実は違います。
　お腹の中にいる胎児が、胎息という気の呼吸をしてくれているために、お母さん自身が、宇宙のエネルギーである気を感じやすく、知らず知らずの内に丹田呼吸(気の呼吸）をしている場合があるからです。
　現実に、私の知り合いの奥さんにちょっと話しただけで、実は、私はいつも下腹が動いていて、ちょっと気持ちが悪いんです、という話を聞きます。　私の母も、腹式呼吸（下腹がでたり引っ込んだりの）をしておりました。
　また、エアロビクスのストレッチで、仰向けに寝ながら、息を体の中を通して足の裏までイメージで吐くということを、やっただけで丹田(臍下丹田ー気の呼吸をするー気の心臓といわれている）が動き始めたといっておりました。
　気の流れがスムーズであれば、気の通り道に反って流れるといわれる神経の線や、血管の通りもよくなり、病気になりにくい環境が整っているということになります。
　暴飲暴食をつつしみ、精神的なストレスがなければ、一般的には長生きする素地が、男性よりも十二分にあることになります。　自分の体の中の気は（自分が感じる感じないに関係なく）、自分が思うように動いてしまいますので、間違っても悪いことを思わないようにしないといけません。
　難病にかかってしまった人、日常的な出来事の中でトラぶってしまって困っている人、精神的なストレスを感じている人などは、いやなことであっても、現実はそこに現存するのですから、逃げられません。　であれば、現実を現実として、一旦受け止めるしかありません。
　私自身も、仕事上のことでチョンボをしてしまい、1ヶ月も寝汗をかきながら悩んだことがあります。　そのようなことを何度か経験するうちに、悩んでも問題は何にも解決しないことが分かってきました。　それなら悩まないで、その問題をどのようによい方向へ、持っていけるかを考えるようになりました。
　不思議なことに、明るく、前向きに、建設的に考えるようになったら、不思議と精神的にも安定し、良い考えが浮かぶようになってきました。
　7年前から、大学の友人の話を聞いて、座禅(静功）を行うようになってから、暗闇の中で、一人静かに逆腹式呼吸を行うようになってからも、時々浮かぶ雑念に考えが及びますと、また不思議とこんな考え方があるのではという、サゼスチョン(暗示、答え）を貰うことができます。