血流を良くしておきたいと、漢方を飲み始めた50代女性から、
「この漢方薬を飲むとぐっすり眠れる」と喜ばれました。
血流を改善したらなぜ、睡眠の質が改善されたのでしょうか。
入眠のためには脳の温度がすーっと下がることが必要なので、
体は手先足先から熱を逃がそうとしますから、
眠くなるときは手先足先のほうが温かいのです。
ところが、末梢の血流が悪い冷え性の人などは、なかなか熱を放出できず、
脳の温度が下がりにくいのです。
血流改善で頭もスッキリ
眠りの質も血流が関係しているのですね。
これからだんだん気温が下がります。
冷え性の人は、活血して手足を温かくしましょう。
陰虚血虚がある場合は同時に対策して血流改善を促してください。
全国実力薬局100選子宝部門
漢方家ファインエンドー薬局HP
生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬
アトピーらんど
漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね！クリックどうぞよろしく
「この漢方薬を飲むとぐっすり眠れる」と喜ばれました。
血流を改善したらなぜ、睡眠の質が改善されたのでしょうか。
入眠のためには脳の温度がすーっと下がることが必要なので、
体は手先足先から熱を逃がそうとしますから、
眠くなるときは手先足先のほうが温かいのです。
ところが、末梢の血流が悪い冷え性の人などは、なかなか熱を放出できず、
脳の温度が下がりにくいのです。
血流改善で頭もスッキリ
眠りの質も血流が関係しているのですね。
これからだんだん気温が下がります。
冷え性の人は、活血して手足を温かくしましょう。
陰虚血虚がある場合は同時に対策して血流改善を促してください。
全国実力薬局100選子宝部門漢方家ファインエンドー薬局HP生理・不妊症・更年期・婦人科疾患のための漢方薬アトピーらんど漢方家ファインエンドー薬局フェイスブック いいね！クリックどうぞよろしく
